Re: [減肥] 我這樣走多久能瘦? | 走路減肥ptt
走路是很好的減肥運動不用花錢任何時間有穿衣服褲子有穿鞋子就行(...可以持續:我一個月有機會瘦2公斤嗎--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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Re: [減肥] 我這樣走多久能瘦? | 走路減肥ptt
走路是很好的減肥運動不用花錢任何時間有穿衣服褲子有穿鞋子就行( ... 可以持續: 我一個月有機會瘦2公斤嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[心得] 32歲,5個月減重20公斤(76-56) | 走路減肥ptt
爬文了好幾年,終於在2016.12月下定決心開始靠運動減肥,但因為從國小就痛恨 ... 《娘胎胖子的第一個運動:走路》 因為知道自己過胖,體脂又超高,所以去年12 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.225.53 ※ 文章網址: ... Read More
[閒聊] 有人因為天天健走瘦一大圈的嗎? | 走路減肥ptt
... 偷吃零食XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 36.237.220.192 ... 推lovelandbird:我減肥初期主要運動就是快走,前兩個月少了約7公斤 ... Read More
[咕嘰] 走路真的能有效減肥嗎 | 走路減肥ptt
走路、慢跑、爬山這三個應該是所有減肥方式中比較熱門一種運動可是 ... 真的有用嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.38.126.148. Read More
[討論] 有人靠走路減肥嗎? | 走路減肥ptt
減肥在台灣真的很難外食超級油份量少價格高超市食材又不如國外新鮮便宜方便我在國外的時候每天走路至少要2小時溫度低風景好地又大隨便逛都很新奇. ... 陽明你學問越好,世人越覺得你是白痴-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 健走減肥要多久才會成功? | 走路減肥ptt
但這樣的減肥成果對我來說有點無感Orz 想請問板上有靠健走減肥成功的大大們, ... 大家給我的意見唷^///^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.109.13 ... 推akagawa: 你走路的心跳率如何,姿勢是否正確?09/29 22:32. Read More
[閒聊] 若是光靠走路及飲食控制的效果 | 走路減肥ptt
最近都會戴上計步器走路每天的目標是一萬步若無達到也會在跑步機上走滿而 ... 浪費啊的觀念因為不想給自己太大的壓力所以想以上述的方式減肥再說之前在 ... 謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 223.141.243.120. Read More
[減肥] 我這樣走多久能瘦? | 走路減肥ptt
約半小時google了一下大概可以減250大卡熱量這樣的減肥法比較慢但至少可以持續我一個月有機會瘦2公斤嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... monoceros629: 只是要瘦2公斤的話,是可以的,我就有走路上下班過 07/28 06:10. Read More
[討論] 有人靠走路減肥嗎? | 走路減肥ptt
2020年6月21日 — 減肥在台灣真的很難外食超級油份量少價格高超市食材又不如國外新鮮便宜方便我在國外的時候每天走路至少要2小時溫度低風景好地又大隨便逛都 ... Read More
[減肥] 我這樣走多久能瘦? | 走路減肥ptt
約半小時google了一下大概可以減250大卡熱量這樣的減肥法比較慢但至少可以持續我一個月有機會瘦2公斤嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... 18樓 → monoceros629: 只是要瘦2公斤的話,是可以的,我就有走路上下班過 07/28 06:10. Read More
Re | 走路減肥ptt
走路是很好的減肥運動不用花錢任何時間有穿衣服褲子有穿鞋子就行(當然最好還是穿球鞋) 走路的時候可以邊走邊聽音樂手也可以划手機當然最好是不要划 ... Read More
[心情] 只走路會瘦嗎? | 走路減肥ptt
版上有過來人嗎? 如果只走路不跑步只是每天沿著公園走道或跑道這樣一直走的話一直走繞圈大約每天持續走個半小時這樣會瘦嗎? 還是其實這樣不算運動到板 ... Read More
[閒聊] 有人因為天天健走瘦一大圈的嗎? | 走路減肥ptt
... 偷吃零食XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 36.237.220.192 ... 推lovelandbird:我減肥初期主要運動就是快走,前兩個月少了約7公斤 ... Read More
[心得] 32歲,5個月減重20公斤(76 | 走路減肥ptt
《娘胎胖子的第一個運動:走路》 因為知道自己過胖,體脂又超高,所以去年12月開始有下定決心要減肥念頭的時候,選擇的運動不是跑步,不是去健身房做 ... Read More
[問題] 健走減肥要多久才會成功? | 走路減肥ptt
akagawa: 這樣說好了,你走路時有感覺到核心在出力嗎09/29 23:08. 腿部肌肉嗎?有! 推umechika: 健身教練說過減肥成功80%來自於廚房裡的努力09/29 23: ... Read More
[問卦] 每天走路一小時算有運動到嗎? | 走路減肥ptt
如題感覺運動跑步好累不過如果邊玩手機聽音樂走路就還好請問一下. ... s27129804: 阿但如果你是想減肥的話走路應該就不 1.200.255.93 11/30 08:32. Read More
[心情] 只走路會瘦嗎? | 走路減肥ptt
2022年6月26日 — 版上有過來人嗎?如果只走路不跑步只是每天沿著公園走道或跑道這樣一直走的話一直走繞圈大約每天持續走個半小時這樣會瘦嗎?還是其實這樣不算運動到板上 ... Read More
[心情] 只走路會瘦嗎? PTT推薦WomenTalk | 走路減肥ptt
2022年6月26日 — 版上有過來人嗎? 如果只走路不跑步只是每天沿著公園走道或跑道這樣一直走的話一直走繞圈. ... lucien041006/26 23:02不吃東西只靠睡覺也能減肥. Read More
[問卦] 每天都走路走滿30分鐘,身體會有什麼變 | 走路減肥ptt
2021年9月19日 — 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1631967625.A.26A.html. 推cattgirl: 變瘦1F 42.73.174.128 台灣09/18 20:20. Read More
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