[問題] 什麼油是比較健康的?(已爬文) | 橄欖油健身ptt
作者s00771book(我不需要抱歉)看板cookclub標題[問題]什麼油是比較健康的?(已爬文)時間WedApr119:17:352020大家好我是料理新手最近在研究什麼油是比較健康的?價格也比較親民....上網查詢好像是橄欖油或一些植物油https://www.storm.mg/amparticle/453681想請問大家都是用什麼油呢?很怕是業配文想請版友分析或分享!謝謝您們~--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.140.17.122(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1585739858.A.C1F.html[2]推kingclys:平常煎用橄欖油04/0119:28→kingclys:油多要炸的時候換葵花...
作者s00771book (我不需要抱歉)
看板cookclub
標題[問題] 什麼油是比較健康的?(已爬文)
時間Wed Apr 1 19:17:35 2020
大家好 我是料理新手 最近在研究什麼油是比較健康的? 價格也比較親民.... 上網查詢好像是橄欖油或一些植物油 https://www.storm.mg/amparticle/453681 想請問大家都是用什麼油呢? 很怕是業配文 想請版友分析或分享! 謝謝您們~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.17.122 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1585739858.A.C1F.html[2]推 kingclys: 平常煎用橄欖油 04/01 19:28
→ kingclys: 油多要炸的時候換葵花油 04/01 19:29
推 vincentw12: 橄欖油要選Extra Virgin Olive Oil 04/01 19:31
推 dancelight: 橄欖油,葡萄籽油,芥花油;但我預算低所以用調和油 04/01 19:33
→ dancelight: 而已 04/01 19:33
推 seiyu1989: 椰子油 04/01 19:36
→ sorc: 芥花油,我覺得好用 04/01 20:10
推 sammoon: 初榨橄欖油 04/01 20:30
→ nekosgr93: 文章不都說了照料理方式選油 04/01 20:35
→ nekosgr93: 除非買到地溝油不然你一天攝取的油脂量那一丁點營養素 04/01 20:35
→ nekosgr93: 有跟沒有一樣 04/01 20:35
→ nekosgr93: 注意變質溫度跟攝取量才是重點 04/01 20:35
→ poweryeh: 都買日本日清的油 04/01 21:11
推 chungjan: 紅花籽油 04/01 21:17
推 mepe1018: 酪梨油、橄欖油(用量不多...