[問題] Cobra是怎麼練的? | 徒手健身ptt
作者aza0290()看板MuscleBeach標題[問題]Cobra是怎麼練的?時間WedJun2021:46:152018Cobra是徒手練,資歷好幾年了,身材雖然沒有做機械式來的好,但已經算不錯了,但是如果是徒手的話,負重也只能依靠身體的重量,但只靠身體重量有辦法達到這樣肉量?有人說他是靠代謝壓力的方式練?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.32.148.100※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1529502377.A.49C.html[1]※編輯:aza0290(114.32.148.100),06/20/201821:58:15推imsphzzz:我不太信他只有靠徒手呵呵06/2022:04→imsphzzz:腿就不太可...
作者aza0290 ()
看板MuscleBeach
標題[問題] Cobra是怎麼練的?
時間Wed Jun 20 21:46:15 2018
Cobra是徒手練,資歷好幾年了, 身材雖然沒有做機械式來的好, 但已經算不錯了, 但是如果是徒手的話, 負重也只能依靠身體的重量, 但只靠身體重量有辦法達到這樣肉量? 有人說他是靠代謝壓力的方式練? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.148.100 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1529502377.A.49C.html[1] ※ 編輯: aza0290 (114.32.148.100), 06/20/2018 21:58:15推 imsphzzz: 我不太信他只有靠徒手呵呵 06/20 22:04
→ imsphzzz: 腿就不太可能了 06/20 22:04
推 nat99up: 黑人 06/20 22:06
推 ronald1714: 他是真的純徒手 所以腿才比較弱一點啊 不過他最近也 06/20 22:08
→ sammoon: 你可以私訊問他 06/20 22:14
→ Playorange: 你就問他阿 在這邊是要通靈? 06/20 22:15
推 WARgame723: 腿可以吧,各種單腳負重,而且他的腿已經算是肉量不 06/20 22:21
→ WARgame723: 夠的部位了 06/20 22:21
推 chigo520: 他一開始不是徒手練的不過他練很久才是主因吧 06/20 22:26
推 roytsai: 最近也怎樣啦 06/20 22:26
推 maxsheng: 好像有看過他可以拿石頭還磚頭等等負重的影片,有點忘記 06/20 22:32
→ maxsheng: 是cobra還是其他徒手訓練者 06/20 22:32
推 Marchosias: 基因 06/20 22:37
推 aggressorX: 他說他好像練十年了 06/20 22:40
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