健身變化ptt,大家都在找解答。第1頁
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[問題] 一年新手原地不前 | 健身變化ptt
第一階段: 學校健身房63kg 暑假的時候,就是先做做基礎的機械式,培養動作然後開學跟著 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.134.99 ※ 文章網址: .... chaosly0124: 如果目標是體態那就該注重於體態的變化~08/03 15:19. Read More
[問題] 健身四個月了,inbody毫無變化 | 健身變化ptt
標題[問題] 健身四個月了,inbody毫無變化. 時間Thu Jan 24 14:15:19 2019. #######更:inbody ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.197.53 ※ 文章網址: ... Read More
[問題] 新手健身一陣子的問題感謝 | 健身變化ptt
接觸健身一陣子大概從二月過年開始去健身房健身到現在五月每周兩天周一跟 ... 不過快四個月下來體重沒變健身前170 70公斤現在也還是身材也沒什麼變化 ... 看完冗長文章懇請資深健身大大解惑-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[心得] 90天變化成果及心得 | 健身變化ptt
各位健身沙灘的巨巨大家好接觸重量訓練到現在大概也五年了從沙灘板裡面吸收了 ... 以下分享這90日的心得停練了一年除了外在的變化, 內在讓我變得心情容易 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.57.111.235 ※ 文章網址: ... Read More
[心得] 健身滿一年的變化 | 健身變化ptt
不過能娛樂一下大家,也是算是一種另類的殊榮了健身很一輩子的事,健康和美觀是不變的價值。健身滿一年了,中間停過二個月,體重沒. ... 來回顧一下變化。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.118.72.102 ※ 文章網址: ... Read More
[心得] 微新手健身一年心得分享 | 健身變化ptt
在這個版默默的潛水了一年在大家的分享文中學到了很多健身相關的知識今天 ... 開始有點變化了最近剛好也有幾位同學想要入坑會找我一起去健身房、討論健身 ... https://imgur.com/a/RbpgS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... Read More
[心得] 普通上班族之超緩慢身形變化 | 健身變化ptt
現在在健身房聊天認識20幾歲年輕人,肉量進步幅度驚人的人太多了而且接觸 ... 約8% 其他時期大概是10~11附近變化不大【訓練】 2014年以前的早期,每周訓練4次, .... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.231.196 ※ 文章網址: ... Read More
[心得]健身一年多心得肥宅變健康宅の物語 | 健身變化ptt
但幾乎沒什麼效果,體重也幾乎沒什麼變化。 ... 2016年10月,不知道哪根筋不對,入了健身房,也請了教練,開始了健身之路。 ... 坊(ptt.cc), 來自: 119.77.153.124 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1527518980. Read More
[閒聊] 健身一年雜感 | 健身變化ptt
不知不覺我健身的時間也來到一年了,自己想想也覺得不可思議,從小到大,其實 ... 緩慢,有時甚至照相也看不太出來( 我有在記錄體態變化,常常會覺得有點氣餒)。 .... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.228.106 ※ 文章網址: ... Read More
[閒聊] 健身後生理的變化 | 健身變化ptt
雖然我從大學一年級就有在上學校的健身房,不過都算是玩票性質想去的時候才去 ... 禮拜前加入健身工廠之後又練得更認真了最近我發現我身體有些特別的生理變化 ... Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... Read More
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