Re: [討論] 成吉思汗館長評論囚徒健身 | 囚徒健身
作者firefoxriko(自由主義者的忠心測試)看板MuscleBeach標題Re:[討論]成吉思汗館長評論囚徒健身時間MonMay1823:12:232015早上看到版友轉了這部館長的影片https://youtu.be/h1bRUYkySrE其實一個賣書推廣徒手的同時大力炮器材,一個開健身房推廣器材的兩個意見會相左不意外。-----------------------------------------------------囚徒的作者保羅狂打擊器材,我決對不會說保羅不主觀~他超主觀的,保羅多半很有商業考量,他話題性超足的(大約賣書的策略之類)書小弟試用過,書中的體系確實是有問題。但至少上頭提到的這兩位專業性肯定都...
作者firefoxriko (自由主義者的忠心測試)
看板MuscleBeach
標題Re: [討論] 成吉思汗館長 評論 囚徒健身
時間Mon May 18 23:12:23 2015
早上看到版友轉了這部 館長的影片 https://youtu.be/h1bRUYkySrE 其實一個賣書推廣徒手的同時大力炮器材,一個開健身房推廣器材的 兩個意見會相左不意外。 ----------------------------------------------------- 囚徒的作者保羅狂打擊器材, 我決對不會說保羅不主觀~他超主觀的, 保羅多半很有商業考量,他話題性超足的(大約賣書的策略之類) 書小弟試用過,書中的體系確實是有問題。 但至少上頭提到的這兩位專業性肯定都在小弟之上,小弟就是一屆肥宅而已 絕對不敢自稱專業, 畢竟有證明自己的專業可是要拿到證照以及澳運金牌才行的。 下面完全不去討論專業的部分, 一來,自認專業度不足, 二來光是不須要太高專業度的部分就有很多值得討論了。 問題一、拿不出實績 本影片強打的一個項目是一線的運動員幾乎找不到全用徒手訓練的, 去國家隊看看,也看不到一堆人在做下腰。 到底徒手訓練有沒有用實在太專業了,小弟不多作評論, 不過就邏輯上來講 本書作者開綜明義就說了,徒手訓練處於沒落的階段 (事實也確實如此很沒落。) 影片不斷的說保羅全書不停自己打臉, 不過如果保羅出書這樣寫到 1.因為種種原因,徒手訓練正處於沒落的階段 2.世界上八成的奧運選手都只採用徒手訓練,並且全球的國家隊都採用徒手 上面這兩種搭起來才是真正的打臉, 又或著本書應該把書名改成「澳運金排選手不告訴你的健身六藝」 http://www.books.com.tw/products/0010357289 當然這種不知道雞生蛋還蛋生雞的東西,我自己提出來也覺得是很牽強 讓我賺賺p幣嘛。 問題二、囚徒健身居然要控制體脂率 書中提到有的囚徒健身動作太重時吊不起來(例如引體向上) 講究控制體脂率,館長笑的可樂了。 https://youtu.be/h1bRUYkySrE?t=4m4s 仔細想想,最近確實是很多人都覺得都覺得練健身的人都挺著大肚子的, 那我要說,如果要追求體態...取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
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