西進武嶺自製新版AI配速表產生器x 賽前攻略抱佛腳! 沒有功率計 ... | 西進武嶺5小時
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2018-挑戰西進武嶺不落地 | 西進武嶺5小時
騎了公路車之後,一直將騎武嶺,當是自己的目標, 特別是比較容易入手的西進武嶺, 所以就將西進武 ... 本來我就預估,我大概是5個小時左右, 但沒差啦,下次再挑戰! Read More
雙賴出任務賴煌吉×賴維屏教你第一次騎武嶺盃就上手 | 西進武嶺5小時
圖片說明:整裝戴備,雄獅單車社準備全員出動,奔向武嶺之巔。(賴煌吉、賴維屏提供). 兩位首次西進武嶺便能在五小時左右順利攻頂,你們覺得關鍵點為何? 煌吉:最 ... Read More
公路之巔【武嶺】-- | 西進武嶺5小時
若以《武嶺盃》賽事活動(從國道6號旁為起始點出發)全程則約近56km(出發暖 ... 恭喜能達三小時俱樂部的專業組,四~五小時內的業餘組,六~七小時的挑戰組… 這武嶺 ... Read More
【西進武嶺】三個月轉眼瞬間上單車殿堂 | 西進武嶺5小時
西進武嶺的後一周,鬆的讓我挺不習慣的,整整兩個月我沒回家一趟,難得閒 ... 以上,而續航時間將超過5小時以上,心裡壓力挺大的,心態影響更多。 Read More
自行車上武嶺攻略--- | 西進武嶺5小時
廢話太多, 這次出發前,我先預估一下自己的時間約在5~6小時之間(我真的是第一次騎車到武嶺),怎麼預估,粉簡單,你參加過不少次大型挑戰賽的活動,你大概也知道你的 ... Read More
飛越天堂路、單騎武嶺@ 白色騎跡( By king | 西進武嶺5小時
101.08.14日(星期二) 想去騎武嶺的念頭已經存在許久,但一直無法成行,一來是 ... 花了兩小時7分,但是從清境到武嶺的25km卻三小時九分鐘,總共花了五小時16 ... Read More
備戰武嶺-快收藏! 武嶺飲食補給全攻略 | 西進武嶺5小時
三進武嶺中距離最短的西進武嶺也要53公里長、爬升2800公尺,需要極高 ... 一趟武嶺最少也需要3-5小時的時間,這時候補給的時間點就非常關鍵, ... Read More
武嶺不是那麼簡單騎上去的! @ 竭盡所能認真過好每一天:: 痞客邦 | 西進武嶺5小時
武嶺是單車界裡的聖山也是公認最難挑戰的一座山自從報名5/16瘋 ... 然後為了報仇依照車友的建議循序漸進隔月從清境直上武嶺也騎了快四小時 Read More
"武嶺攻略"....轉貼飛馬仕單車的好文章與大家分享 ... | 西進武嶺5小時
如果沒有, 不是檔位過重就是騎的太快, 都要避免, 如果到清境可以抓在2小時左右, 您的配速OK, 5小時完賽有希望. 如果您是氣喘如牛的騎到清境農場 ... Read More
請教武嶺西進時間預估 | 西進武嶺5小時
請教武嶺西進時間預估- 請教一下含車重補給若推力比1.7全程不含休息時間能預估完賽 ... 西進武嶺的主升段,距離54公里,平均坡度5%。 ... 4.5小時內完成不太可能. Read More
關於西進武嶺,或許你可以這麼騎 | 西進武嶺5小時
2022年9月2日 — 如果是要3個小時完賽的人,這裡就建議要在30分鐘內完成,那如果是要4小時內的話,則不能低於40分鐘,以此類推。這裡是武嶺最一開始,同時也會是最關鍵的 ... Read More
【備戰武嶺系列】你的速度我來配,區段配速上武嶺全解析 | 西進武嶺5小時
2019年8月26日 — 基本上4個小時與4個半小時完賽的車友,最高小七前的完成時間都差不多,努力在小七後縮短 ... 武嶺從中心碑算起,總長52公里爬升2623公尺,平均坡度5% Read More
風櫃嘴時間預測西進武嶺時間?13000名車友統計數據分析告訴你! | 西進武嶺5小時
西進武嶺自製新版AI配速表產生器x 賽前攻略抱佛腳! 沒有功率計 ... | 西進武嶺5小時
西進武嶺- 配速表 | 西進武嶺5小時
西進武嶺SUB4經驗談!破四攻略大公開!從市民到高手!李4 ... | 西進武嶺5小時
武嶺季定番 | 西進武嶺5小時
這無關FTP高低,而是你有沒有足夠的金字塔地基,無論你的目標是三小時還是五小時完成長距離的武嶺賽事,基礎的建立至關重要。科學化、有效率的訓練固然有幫助,但世界 ... Read More
武嶺 | 西進武嶺5小時
一日雙港(西進). 標記已完成已完成 ... 北進武嶺97850 ... 難度:Lv. 162(超難); 爬升:6500 公尺; 距離:205.3 公里; 坡度:18%(陡坡); 時間:28 小時5 分鐘. Read More
七小時西進武嶺崩潰之旅全紀錄 | 西進武嶺5小時
2020年7月18日 — 武嶺海拔3275 公尺,是台灣公路最高點。這次捷安特武嶺盃的挑戰是從埔里地理中心碑騎到武嶺的牌樓。 Read More
五小時的功率分配】 老猴的武嶺第六登 | 西進武嶺5小時
2019年9月18日 — 【西進武嶺| 五小時的功率分配】 老猴的武嶺第六登,終於知道什麼是配瓦。 Rotor 2Inpower(以下簡稱兔抛兒)與身體相伴即將滿兩年,第一次一起出戰 ... Read More
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