伏地挺身ptt,大家都在找解答。第1頁
安安肥宅最近健身了想說伏地挺身應該可以多做幾下結果只是從5-6下變10下想說...版上的壯壯們有八卦嗎...,炸掉吧!炸掉吧!◢◤殺◥◣勞····謬◤‵′◥基我是來自PTT的恐怖份子!...推Cyclo:看過很多不懂健身原理只狂壓伏地挺身的人胸肌滿大的10/2823:24...ebin:伏地挺身一下都起不來---雙手各30磅啞鈴舉不動10/2823:26.
取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
伏地挺身姿勢 PTT 伏地挺身 一個 月 PTT 伏地挺身 一天 幾下 PTT 當 兵 伏地挺身 PTT 伏地挺身做不起來 PTT 伏地挺身器ptt 當 兵 伏地挺身做不起來 PTT 伏地挺身效果 伏地挺身訓練菜單 伏地挺身效果 PTT
本站住宿推薦 20%OFF 訂房優惠,親子優惠,住宿折扣,限時回饋,平日促銷
[問卦] 正常人一般可以做20下伏地挺身的八卦? | 伏地挺身ptt
安安肥宅最近健身了想說伏地挺身應該可以多做幾下結果只是從5-6下變10下想說 ... 版上的壯壯們有八卦嗎 ... Read More
[問題] 如果藉由伏地挺身能練出胸肌嗎 | 伏地挺身ptt
炸掉吧!炸掉吧! ◢◤ 殺◥◣勞···· 謬 ◤‵′◥ 基我是來自PTT的恐怖份子! ... 推Cyclo:看過很多不懂健身原理只狂壓伏地挺身的人胸肌滿大的 10/28 23:24 ... ebin: 伏地挺身一下都起不來---雙手各30磅啞鈴舉不動 10/28 23:26. Read More
[討論] 每天100下伏地挺身真的有用嗎? | 伏地挺身ptt
如題每天100下伏地挺身yOUTUBE 很多這樣的影片然後3個月~半年. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.161.240 ※ 文章網址: ... Read More
[問題] 如何增加伏地挺身次數? | 伏地挺身ptt
... 與體脂肪超高所以想重新運動目前在家做伏地挺身發現第一組最多就50 ... Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... Read More
[問題] 伏地挺身完全沒練到胸肌? | 伏地挺身ptt
請問伏地挺身下去後是呈現兩手臂水平這樣做是不是完完全全沒練到 ... 跟拉單槓目前外觀感覺就差胸肌跟腹肌-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[閒聊] 大家做伏地挺身嗎? | 伏地挺身ptt
... 挺身嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.117.29.215 ※ 文章網址: ... 推malouflage: 人家說不定可以單手伏地挺身呢 03/11 21:42. Read More
[問卦] 拉單槓10下比較難還是伏地挺身100下? | 伏地挺身ptt
但伏地挺身100下似乎沒啥懸念,不是都是對抗地心引力嗎?怎麼難度差 ... 的多嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.134.210 (臺灣) Read More
[問題] 轉動型伏地挺身握把的姿勢 | 伏地挺身ptt
越來越享受在家鍛鍊的方便及樂趣,所以最近採購了一組「轉動型伏地挺身握把」。 可是發現這個器材的練法有很多種。 第一種: 手臂打直時, ... Read More
Re: [閒聊] 伏地挺身的效果 | 伏地挺身ptt
案例一: 伏地挺身第一次放封(我們叫放封不是叫放風)就嚇到我了,因為我們就站在那裡 ... 然後就看到兩個傢伙在我旁邊雙手撐地呈伏地挺身姿勢,開始做起伏地挺身怎麼做呢? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 72.164.117.227. Read More
[討論] 跪姿伏地挺身比較沒用嗎? | 伏地挺身ptt
但還是在家耍廢,看看影片,想做些徒手訓練手上沒啞鈴,只能做些伏地挺身和腹部動作剛好看到Jeff一部影片,叫做「讓每一下伏地挺身都做到 ... Read More
訂房住宿優惠推薦
NT$4770