熱炸!防曬多久補一次? 專家「爆汗實測」結果網友推爆 ... | 防曬補擦時間
圖、文/MedPartner美的好朋友[1]在我們撰寫了防曬全攻略之後,我們還是陸續收到許多問題,像是在室內需不需要防曬?擦防曬到底要不要等?MedPartner將這些問題透過系列實測影片完整回答大家。今天我們要為大家實測解答的疑惑就是:擦防曬多久要補?流汗怎麼辦?我們透過紫外線攝影機,告訴大家擦完防曬後,在戶外運動有流汗的情況下,防曬會怎麼變化、多久會需要補擦;除了戶外運動,我們也實測了一般學生上班族的室內低度活動的狀況,告訴大家一般室內活動需不需要補擦防曬。防曬要塗多少量才夠? 在探討需不需要補防曬之前,要...
圖、文/MedPartner 美的好朋友[1]
在我們撰寫了防曬全攻略之後,我們還是陸續收到許多問題,像是在室內需不需要防曬?擦防曬到底要不要等?MedPartner將這些問題透過系列實測影片完整回答大家。今天我們要為大家實測解答的疑惑就是:擦防曬多久要補?流汗怎麼辦?
我們透過紫外線攝影機,告訴大家擦完防曬後,在戶外運動有流汗的情況下,防曬會怎麼變化、多久會需要補擦;除了戶外運動,我們也實測了一般學生上班族的室內低度活動的狀況,告訴大家一般室內活動需不需要補擦防曬。
防曬要塗多少量才夠? 在探討需不需要補防曬之前,要先弄懂如何做足防曬!美國FDA建議的防曬塗抹標準是2毫克每平方公分(2mg/cm2),大約全臉需要一個十元硬幣大小才是足量。
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但是如果流汗以後,防曬產品的厚度剩下一半,防護力會剩多少呢?直觀來看大概就是一半吧?但是世界可沒這麼簡單!根據Cosmeceuticals《藥妝品學》這本書提到,SPF和塗抹劑量呈現一種非線性關係,也就是原本使用足量的 SPF 50的防曬,如果因為流汗或日常活動厚度剩下一半,相當於不是SPF 25哦,而是只剩下SPF 7.1的防護效果而已。如果一開始就沒有塗抹足量,那恐怕只會更悲劇而已……
如果看到上段SPF覺得霧煞煞的同學,請看這篇文章[2]補課,弄懂有效防曬指標,在挑選防曬產品時會更有概念,幫助自己找到合適的產品。
知道了防曬怎麼塗到足量後,趕緊來看看實測結果吧!
在戶外流汗運動防曬可以撐多久? 為了這次的實測,MedPartner招集了登山的夥伴組成苦力爆汗測試組,帶著紫外線攝影機爬山為大家拍攝實測,告訴大家流了滿身汗的話,多久需要補防曬一次。
在上山前先擦了一次SPF 50的防曬,過了一兩個小時,大家都流汗了,我們再來看一下大家防曬保留在臉上的情形。
很明顯的,在過了兩個小時...