關於防曬,你必須知道的十件事 | 防曬補擦時間
防曬的重要性,經過長期的宣導與教育,已經深植大家的心中,只是執行層面的完整與否,存在著個別的差異。 在意注重的人,把陽光視為洪水猛獸,盡可能地把自己的皮膚保護的滴水不漏。不在意的人,覺得防曬很麻煩,或是覺得擦了油膩不舒服,也就不去管他了。 紫外線的傷害是累積性的,短暫的傷害是曬黑、曬傷,長期的傷害就是老化、斑點、皺紋,嚴重者甚至會病變而產生皮膚癌。 不管過去做得好不好,對不對,以下有關於防曬的十大重點,你必須要知道。 1.光的組成&光與皮膚的關聯:光在學理上的分類是依照波長來做分類,較為熟知的...
防曬的重要性,經過長期的宣導與教育,已經深植大家的心中,只是執行層面的完整與否,存在著個別的差異。
在意注重的人,把陽光視為洪水猛獸,盡可能地把自己的皮膚保護的滴水不漏。
不在意的人,覺得防曬很麻煩,或是覺得擦了油膩不舒服,也就不去管他了。
紫外線的傷害是累積性的,短暫的傷害是曬黑、曬傷,
長期的傷害就是老化、斑點、皺紋,嚴重者甚至會病變而產生皮膚癌。
不管過去做得好不好,對不對,以下有關於防曬的十大重點,你必須要知道。
1. 光的組成&光與皮膚的關聯:
光在學理上的分類是依照波長來做分類,較為熟知的光,其波長由短至長,包括:X光、紫外線、可見光、紅外光、微波及電磁波等。
以每天接觸的太陽光當例子。主要包含紫外線、可見光及紅外線。
依照它們的波長、穿透力以及對人體皮膚所造成的影響或傷害,特別是一直最強調的紫外線,更可以進一步區分為:
UVA (波長320-400nm):隱形的殺手,因為它看不到、穿透力又強,可以透過雲層、穿過玻璃。
是造成皮膚老化的主因。也會造成色素沈澱及皮膚癌。
UVB (波長280-320 nm):主要造成急性的傷害─晒傷。亦具有累積的作用,長期曝晒同樣也會造成皮膚的老化、色素沈澱及皮膚癌。
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