《筋膜運動學》課程簡章 | 筋膜放鬆研習課程
●上課日期 主題1、筋膜的力量傳遞中心(胸腰筋膜) 總計一天課程,有兩個場次可選擇場次一:10/19(六) 09:00-18:00場次二:10/26(六) 09:00-18:00主題2、彈性行走與下肢筋膜 總計一天課程,有兩個場次可選擇場次一:10/20(日)09:00-18:00場次二:10/27(日)09:00-18:00主題3、筋膜彈性訓練在運動與呼吸上的應用 總計一天課程,有兩個場次可選擇場次一:11/9(六)09:00-18:00場次二:11/16(六)09:00-18:00主題4、上肢筋膜與筋膜適能訓練 總計一天課程,有兩個場次可選擇場次一:11/10(日)09:00-18:00場...
● 上課日期
主題 1、筋膜的力量傳遞中心(胸腰筋膜)
總計一天課程,有兩個場次可選擇
場次一:10/19(六) 09:00 - 18:00
場次二:10/26(六) 09:00 - 18:00
主題 2、彈性行走與下肢筋膜
總計一天課程,有兩個場次可選擇
場次一:10/20(日) 09:00 - 18:00
場次二:10/27(日) 09:00 - 18:00
主題 3、筋膜彈性訓練在運動與呼吸上的應用
總計一天課程,有兩個場次可選擇
場次一:11/9(六) 09:00 - 18:00
場次二:11/16(六) 09:00 - 18:00
主題 4、上肢筋膜與筋膜適能訓練
總計一天課程,有兩個場次可選擇
場次一:11/10(日) 09:00 - 18:00
場次二:11/17(日) 09:00 - 18:00
● 課程時間表
主題 1、筋膜的力量傳遞中心 (胸腰筋膜)09:00 - 10:30 筋膜學科
10:30 - 10:45 休息
10:45 - 12:15 筋膜製作與張力完整體
12:15 - 13:30 午餐
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