筋 膜 訓練課程,大家都在找解答。第1頁
用最系統化的方式、最直覺的動作,「評估」身體活動度,「伸展」緊繃處的壓力,加上「訓練」筋膜彈性,就能正確放鬆肌筋膜。相較於強調按摩手法,或是利用 ...,用最系統化的方式、最直覺的動作,「評估」身體活動度,「伸展」緊繃處的壓力,加上「訓練」筋膜彈性,就能正確放鬆肌筋膜。相較於強調按摩手法,或是利用 ...
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【台南場】A.R.T.肌筋膜放鬆培訓課程 | 筋 膜 訓練課程
用最系統化的方式、最直覺的動作,「評估」身體活動度,「伸展」緊繃處的壓力,加上「訓練」筋膜彈性,就能正確放鬆肌筋膜。 相較於強調按摩手法,或是利用 ... Read More
【台北場】A.R.T.肌筋膜放鬆培訓課程 | 筋 膜 訓練課程
用最系統化的方式、最直覺的動作,「評估」身體活動度,「伸展」緊繃處的壓力,加上「訓練」筋膜彈性,就能正確放鬆肌筋膜。 相較於強調按摩手法,或是利用 ... Read More
【筋肉媽媽健康筋膜養成術 | 筋 膜 訓練課程
透過四個小時的課程,筋肉媽媽會從筋膜的基礎概念開始帶領大家了解筋膜對於人體的重要性,接下來會跟大家分享如何選擇正確的訓練肌筋膜的工具與使用時機, ... Read More
《筋膜運動學》課程簡章 | 筋 膜 訓練課程
胸腰筋膜運用滾筒帶來的鬆弛方法。 誘發筋膜的內在感知功能。啟動肌筋膜鏈來訓練三層胸腰 ... Read More
自我筋膜放鬆指導員(Self Myofascial Release Instructor | 筋 膜 訓練課程
以前只知道拼命的訓練,卻忽略了要給肌肉放鬆,讓它得以舒緩好,完全恢復,再繼續下次的訓練,這堂課程十分有收穫,很實用。 蘇晨翔. 感覺又增加一樣新技能,跟 ... Read More
實體課程>> 居家保健技巧>> SMaRT ... | 筋 膜 訓練課程
『SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧』是一種省力又有效率的自我肌肉痠痛處理技巧。有別傳統的滾筒按摩使用單一工具,對一些特定部位無法有效且安全的施作;SMaRT ... Read More
『SMaRT 自我肌筋膜放鬆技巧』 | 筋 膜 訓練課程
我肌筋膜放鬆技巧』適合各種不同背景的人報名參加,課程中不會有艱澀難懂的 ... 來學習操作,讓您可以教導您的個案居家使用或應用於運動訓練課程中,這將會是 ... Read More
筋膜放鬆 | 筋 膜 訓練課程
肌筋膜就是字面上的意思:「包住肌肉的一層膜」,在運動前將訓練課表上的肌肉進行筋膜放鬆,可增加身體意識,降低肌肉鋼性,促進肌肉募集!運動後做筋膜 ... Read More
筋膜放鬆課(414週三下午班,共6堂):滾筒按摩告別緊繃 | 筋 膜 訓練課程
《大人社團》與擁有筋膜放鬆專業證照的許貴婷教練合作,期望大人可以學會如何 ... 注意: 報名本課程運動器材需自備,課堂上將使用到瑜珈墊、滾筒、環狀彈力 ... 我們會利用滾筒在正確部位施壓放鬆,讓筋膜恢復彈性,接著再以平板訓練建立 ... Read More
ART肌筋膜放鬆培訓課程 | 筋 膜 訓練課程
A.R.T肌筋膜活化系統與被動式按摩不太相同,我們專注於提供有效且省時的自主放鬆,也可以透過課程中的評估及伸展訓練,幫助他人找到最適合自己的有感放鬆及日常保健 ... Read More
《筋膜運動學》課程簡章 - | 筋 膜 訓練課程
課程介紹(共4個主題 · 實證科學與筋膜解剖帶您了解胸腰筋膜三層結構與力量的傳遞。 · 實作張力完整體與肌筋膜模型。 · 胸腰筋膜所引起之下背痛的適應症與動作中無法有效力量 ... Read More
國際認證 | 筋 膜 訓練課程
線上課程 · ACE-CPT國際私人教練證照課程 · ACE國際認證最佳教練印象成交術 · Feedback Fascial Tools肌筋膜刀工具認證 · 筋膜刀肌筋膜鬆動專家 · 遠紅外線筋膜刀-實務應用工作 ... Read More
【台北場】A.R.T.肌筋膜放鬆培訓課程 | 筋 膜 訓練課程
肌筋膜線是「有效放鬆」的最佳解答,突破「單一部位」迷思,無須具備解剖學知識與按摩技巧,只要建立良好的筋膜地圖觀念,運用8條肌筋膜線解構身體,透過9大評估動作 ... Read More
證照課程 | 筋 膜 訓練課程
本系列證照課程沒有難易及層級之分,不須依序考取。 功能性訓練系列認證課程共有以下兩種: 筋膜動作訓練 ... Read More
SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧 | 筋 膜 訓練課程
居家保健技巧 · 肌能系貼紮技巧實務班 · EDF淺層貼紮技術生活減痛秘笈班 · 久坐族的自我放鬆與核心運動 · 口腔動作訓練技巧 · 健康運動課程 · SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧 · 身體感知 ... Read More
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