三溫暖、溫水游泳池 | 三溫暖烤箱溫度設定
三溫暖、溫水游泳池烤箱、SPA池以及蒸氣室,這些設施的使用順序應該為何?有什麼需要注意的事項?去游泳的時候有(紅外線)烤箱、SPA池以及蒸氣室這些設施的使用順序應該為何?有什麼需要注意的事項?紅外線烤箱跟蒸氣室的功能有不同嗎? *紅外線燈療室使用部位:全身功能:鬆弛肌肉、促進血液循環,鎮定安撫,加強腎臟功能。*蒸氣室 使用部位:全身功能:促進排汗、加強呼吸系統,去除皮膚角質。蒸氣室:43度,有水蒸氣所以感覺熱烤箱:75度,乾熱,兩者都是促進排汗以下皆為SPA池內設施*強力腳底按摩使用部位:足部穴位、經絡、反射區穴位...
三溫暖、溫水游泳池烤箱、SPA池以及蒸氣室,這些設施的使用順序應該為何? 有什麼需要注意的事項?去游泳的時候有(紅外線)烤箱、SPA池以及蒸氣室這些設施的使用順序應該為何?有什麼需要注意的事項?紅外線烤箱跟蒸氣室的功能有不同嗎?
*紅外線燈療室使用部位:全身功 能:鬆弛肌肉、促進血液循環,鎮定安撫,加強腎臟功能。
*蒸氣室 使用部位:全身功 能: 促進排汗、加強呼吸系統,去除皮膚角質。
蒸氣室:43度,有水蒸氣所以感覺熱烤箱:75度,乾熱,兩者都是促進排汗
以下皆為SPA池內設施
*強力腳底按摩使用部位:足部穴位、經絡、反射區穴 位:湧泉、至陰功 能:改善足部關節疼痛、頭痛、目眩、食慾不振、胃腸病、便秘、高血壓。
*鴉嘴沖擊保養泉使用部位:頭、頸、肩、背穴 位:百匯、風池、眼點功 能:消除全身緊張感、疲勞及壓力。
*圓形瀑布擊泉使用部位:頭、頸、肩、手臂穴 位:百匯、肩頸、肩骨功 能:改善頭痛、落枕、五十肩、背痛。
*氣泡按摩床使用部位:全身部位按摩穴 位:風門、肺俞、腎俞、曲池功 能:放鬆情緒、消除疲勞、美化肌膚、瘦身、消除脹氣。
*旋渦池使用部位:腰、腹部穴 位:京門、章門、環跳功 能:按摩前之準備、軟化關節組織、排出體內毒素。
*強力按摩池使用部位:腰、背、瘠椎穴 位:神堂、意舍、志室功 能:消除疲勞、增進血液循環、減低酸痛、改善坐骨神經痛。
*沖瀑灌頂使用部位:頭、頸、肩穴 位:百會、肩井、肩骨功 能:改善頭痛、落枕、五十肩、背痛。
*強力水柱使用部位:腰、背、手背穴 位:肩井、眼點、風門功 能:落枕、五十肩、背痛、手臂酸痛。
*背部沖擊區使用部位:背部穴 位:都俞、肺俞、神堂功 能:背痛、五十肩、下背痛。
使用順序應是看自己喜好.我個人是紅外線烤箱-->蒸氣室--> SPA池使用紅外線烤箱跟蒸氣室應多補充水份.使用15分鐘應休息一下.避免造成脫水.================蒸氣浴跟烤箱的功效有什麼不一樣呢?
蒸氣室:43度,有水蒸氣所以感覺熱烤箱:75度,乾熱,兩者都是促進排汗
烤箱可以讓身體發汗,把有毒物質排出,同時加速血液循環…護髮...