[閒聊] COSTCO減脂人適合吃的產品有哪些? | costco減肥ptt
作者idontcare(愛動克兒)看板hypermall標題[閒聊]COSTCO減脂人適合吃的產品有哪些?時間SatJul1909:40:002014大家不要搞錯這篇不是要問COSTCO有賣什麼減肥藥XD因為最近有在運動但大家都知道要控制體脂肪三分運動七分飲食阿!!!滿常會去COSTCO的但其實好市多很多商品都很罪惡吧分量又大但應該不乏有一些不錯的商品大家有推薦什麼可以吃的嗎?或者可以買來自己DIY的我覺得不錯的例如低糖的豆漿味全出的綠色包裝的原味優格無加糖(COSTCO進口那一大罐時在無法入口)去骨清雞胸肉也可以自己買六小包一組來做低脂料理凱薩沙拉其實也不錯但你要忍...
作者idontcare (愛動克兒)
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標題[閒聊] COSTCO減脂人適合吃的產品有哪些?
時間Sat Jul 19 09:40:00 2014
大家不要搞錯 這篇不是要問COSTCO有賣什麼減肥藥XD 因為最近有在運動 但大家都知道 要控制體脂肪 三分運動 七分飲食阿!!! 滿常會去COSTCO的 但其實好市多很多商品都很罪惡吧 分量又大 但應該不乏有一些不錯的商品 大家有推薦什麼可以吃的嗎? 或者可以買來自己DIY的 我覺得不錯的 例如 低糖的豆漿 味全出的 綠色包裝的 原味優格無加糖(COSTCO進口那一大罐時在無法入口) 去骨清雞胸肉 也可以自己買六小包一組來做低脂料理 凱薩沙拉其實也不錯 但你要忍住 醬只能用很少 或自己改加和風醬 大家還有推薦什麼 或自己常買的嗎 感恩~~~ 重點不一定是要熱量低 要是好的熱量 跟好的食物 吃沒關係 但要吃對阿!!! (自言自語中) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.80.133 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/hypermall/M.1405734002.A.CBE.html[1]推 bag:減肥看的是總量,跟吃的東西減不減脂關連不大。 07/19 09:46
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推 Line2468:零脂,但高熱量 07/19 11:53
推 zxcxxx:蔬果區 07/19 12:03
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推 lesliegl:嫩肩牛排,價位低脂肪較少;低脂牛絞肉;鮭魚、白帶魚 07/19 14:37
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