2019普悠瑪-初113,Sub6完賽心得 | 113鐵人心得
騎姿好帥XD但是報錯組別所以攝影師沒拍到這麼晚照片很少唯一最失策是當初覺得陰天水可以少帶,整個帶不到兩瓶的份量,中途也沒停下來補,雖然自己喝水的需求就少,但是先前吃下的早餐裡頭的奇亞子有點失手倒太多,太多奇亞籽進腸胃反而會吸收身體的水分,讓人更想喝水,就讓原本準備的水分提早消耗完。一開始我不以為意,沒想到進入跑步段才知道糟糕。水分跟電解質通通不足,後來跑步的時候心跳好高,但是跑速不快,很喘氣,同時頭會痛。在T2轉換的時候,一整個已經自暴自棄,覺得反正也沒頒獎台,不要那麼認真好了,轉換的時候慢慢的...
騎姿好帥 XD 但是報錯組別所以攝影師沒拍到這麼晚 照片很少唯一最失策是當初覺得陰天水可以少帶,整個帶不到兩瓶的份量,中途也沒停下來補,雖然自己喝水的需求就少,但是先前吃下的早餐裡頭的奇亞子有點失手倒太多,太多奇亞籽進腸胃反而會吸收身體的水分,讓人更想喝水,就讓原本準備的水分提早消耗完。一開始我不以為意,沒想到進入跑步段才知道糟糕。水分跟電解質通通不足,後來跑步的時候心跳好高,但是跑速不快,很喘氣,同時頭會痛。
在T2轉換的時候,一整個已經自暴自棄,覺得反正也沒頒獎台,不要那麼認真好了,轉換的時候慢慢的塗防曬,還慢慢整理頭髮戴遮陽帽,還跑過更衣區,想看看更衣帳篷裡頭有沒有鏡子可以認真的整理一下髮型,免得拍照不好看(到底是在想什麼?)雖然不是很急,但還是體驗一下比賽中途上廁所的經驗,就慢條斯理的上了一個廁所。在T2摸了快八分鐘然後才悠哉悠哉地跑出去。最讓我猜不透的是到底出轉換區的晶片拱門在哪裡?感覺好像沒有過晶片計時區啊?我一邊跑一邊不放心地的問旁邊的選手,問了三四個人,大家也都沒看到,但所有人說:「應該沒關係吧」。我心裡想:你們一定沒有錯過晶片拱門被DNF過吧!不知道晶片拱門的重要性!
跑步的路線,是馬亨亨大道折返,我是不知道別人怎麼想,但是幾次三鐵下來,我每次進跑步段都有種:「到底自己有什麼毛病,要花錢整自己?」,開始跑步時已經是正中午,無風,空氣悶熱且窒鬱,還好以正中午來說這樣的太陽與氣溫不算太高。因為前一段自行車沒有補足水分及電解質,一進跑步段,心跳很高,雖然有跑速但是真的很不舒服,且有頭痛的感覺,但用意志力撐著不願意停下來,怕一停下來...