食物熱量(卡路里)表@ 就要醬 喵嗚 :: 痞客邦 | 早餐卡路里表
早餐店 西式早餐店★美乃滋1湯匙100大卡白麵包1片25公克80大卡全麥麵包1片25公克75大卡煎荷包蛋118大卡 蛋餅☆蛋餅1張305大卡/1份(235公克)255大卡/520大卡煎玉米蛋糕340大卡 漢堡用麵包1個136大卡漢堡蛋450大卡香雞堡420大卡 土司☆厚片土司1片225大卡花生厚片1片275大卡蒜泥厚片1片185大卡巧克力厚片380大卡烤火腿蛋土司250大卡/262.4大卡肉鬆蛋土司301.15大卡烤總匯土司350大卡巧克力土司194.6大卡花生土司230大卡草莓土司180大卡奶油土司234大卡 三明治☆鮪魚三明治1份310大卡/329大卡鮪魚蔬菜三明治1個90公克382大卡肉鬆三明治1份(11...
早餐店
西式早餐店★
美乃滋1湯匙100大卡
白麵包1片25公克80大卡
全麥麵包1片25公克75大卡
煎荷包蛋118大卡
蛋餅☆
蛋餅1張305大卡/1份(235公克)255大卡/520大卡
煎玉米蛋糕340大卡
漢堡用麵包1個136大卡
漢堡蛋450大卡
香雞堡420大卡
土司☆
厚片土司1片225大卡
花生厚片1片275大卡
蒜泥厚片1片185大卡
巧克力厚片380大卡
烤火腿蛋土司250大卡/262.4大卡
肉鬆蛋土司301.15大卡
烤總匯土司350大卡
巧克力土司194.6大卡
花生土司230大卡
草莓土司180大卡
奶油土司234大卡
三明治☆
鮪魚三明治1份310大卡/329大卡
鮪魚蔬菜三明治1個90公克382大卡
肉鬆三明治1份(112公克)330大卡/1個105公克299大卡
火腿三明治231.5大卡
火腿蛋三明治1份420大卡
起司火腿三明治1個110公克290大卡
總匯三明治1份480大卡/329大卡
巧克力醬三明治1份130大卡
草莓醬三明治1份130大卡
煎蘿蔔糕1塊90大卡/1片70公克97大卡/3塊211.6大卡
煎餃10個445大卡/10個910.8大卡
鍋貼1個(30公克)75大卡/(10個)650大卡/1個35公克77大卡/6個410.5大卡
豆漿店、中式早餐店★
碗粿1碗140大卡/218大卡燒餅1個185大卡/272大卡
油條1條230大卡/249大卡/1條45公克252大卡
燒餅油條1份415大卡
饅頭夾蛋327...