早餐店和食物熱量表@ 減肥全記錄 | 早餐卡路里表
美X美早餐店奶茶熱量:65kcal火腿三明治熱量:231.5kcal總匯三明治熱量:329kcal鮪魚三明治熱量:287.5kcal肉鬆蛋三明治熱量:301.15kcal蛋餅熱量:520kcal鮮乳熱量:150kcal巧克力土司熱量:194.6kcal火腿蛋三明治熱量:262.4kcal香雞堡熱量:420kcal綠豆沙牛乳熱量:142.5kcal花生土司熱量:230kcal草莓土司熱量:180kcal咖啡牛奶熱量:93.8kcal柳橙汁熱量:40kcal煎餃(十個)熱量:910.8kcal雞蛋1個78kcal 西式早點熱量表 火腿蛋三明治:熱量262大卡 豬肉漢堡:一個 熱量420大卡 中杯奶茶:一杯 熱量112大卡 火腿...
美X美早餐店 奶茶熱量:65kcal 火腿三明治熱量:231.5kcal 總匯三明治熱量:329kcal 鮪魚三明治熱量:287.5kcal 肉鬆蛋三明治熱量:301.15kcal 蛋餅熱量:520kcal 鮮乳熱量:150kcal 巧克力土司熱量:194.6kcal 火腿蛋三明治熱量:262.4kcal 香雞堡熱量:420kcal 綠豆沙牛乳熱量:142.5kcal 花生土司 熱量:230kcal 草莓土司熱量:180kcal 咖啡牛奶熱量:93.8kcal 柳橙汁熱量:40kcal 煎餃(十個)熱量:910.8kcal 雞蛋 1個 78 kcal西式早點熱量表 火腿蛋三明治:熱量262大卡 豬肉漢堡:一個 熱量420大卡 中杯奶茶:一杯 熱量112大卡 火腿三明治熱量:231.5kcal 總匯三明治熱量:329kcal 鮪魚三明治熱量:287.5kcal 肉鬆蛋三明治熱量:301.15kcal 蛋餅熱量:520kcal 巧克力土司熱量:194.6kcal 火腿蛋三明治熱量:262.4kcal 香雞堡熱量:420kcal 花生土司 熱量:230kcal 草莓土司熱量:180kcal 奶油吐司:117大卡/片 火腿沙拉三明治:210大卡/一個 冰島鱈魚三明治:373大卡/一個 乳製品 全脂鮮乳:一盒236克 熱量148大卡 無糖豆漿140卡 低脂鮮乳:一盒236克 熱量114大卡 果汁牛奶:一盒236克 熱量148大卡 低脂優酪乳:一罐250克 熱量198大卡 原味優酪乳:一罐250克 熱量215大克 包子饅頭的熱量 花捲 1個 300 芋香饅頭 1個 200 肉包 1個 225 山東饅頭 1個 445 菜包 1個 200 筍香大肉包 1個 250 培根包 1個 218 蔥燒牛肉包 1個 267 銀絲捲 1個 230 精緻肉燥包 1個 234 豆沙包 1個 215 山樂核桃包 1個 240 叉燒包 1個 263 日式豆沙...