夏天。蜂蜜檸檬水你喝對了嗎?!蜂蜜漬檸檬作法 檸檬去苦澀 ... | 蜂蜜檸檬削皮
有人和我一樣是個不愛喝無味的白開水嗎?!這個夏天~每天無不是汗如雨下,炎熱的氣候真的快把大家給悶壞了所以別忘了一定要適時地補充水份和維他命C,免得人間蒸發囉!! 之前娘家媽媽拎了兩瓶蜂蜜來我家拜訪~最樂的就是迷你寶了!因為平常很不愛喝白開水,每日水份真的攝取太少所以買了一個大容量提醒自己每天至少要喝足一大壺1500cc以上的水份每天都會加少量的蜂蜜沖泡!雖然味道極淡但總是比喝白開水來得順口些今天就來分享每到夏天都很受家家戶戶歡迎的「蜂蜜漬檸檬片」作法吧!被視為天然保健食品,富含各種維生土素、礦...
有人和我一樣是個不愛喝無味的白開水嗎?!
這個夏天~每天無不是汗如雨下,炎熱的氣候真的快把大家給悶壞了
所以別忘了一定要適時地補充水份和維他命C,免得人間蒸發囉!!
之前娘家媽媽拎了兩瓶蜂蜜來我家拜訪~最樂的就是迷你寶了!
因為平常很不愛喝白開水,每日水份真的攝取太少
所以買了一個大容量提醒自己每天至少要喝足一大壺1500cc以上的水份
每天都會加少量的蜂蜜沖泡!雖然味道極淡但總是比喝白開水來得順口些
今天就來分享每到夏天都很受家家戶戶歡迎的「蜂蜜漬檸檬片」作法吧!
被視為天然保健食品,富含各種維生土素、礦物質的「蜂蜜」
是由葡萄糖、果糖等容易被人體吸收的糖類所構成,除了提供能量外,還有助於鈣和鎂的吸收
不但具有潤燥解毒之功效,女孩兒喝蜂蜜水好處非常多
不僅能增強免疫力、調理腸胃、促進消化、清熱,還具美白養顏呢!
而富含豐富維他命C的「檸檬」,本身是一種營養和藥用價值都極高的水果
具有抗菌作用,平時多喝熱檸檬水,還能提升自我免疫力治療風熱感冒
還有生津止渴、提高腸胃消化及解暑、改善骨質疏鬆的功效
更能去除消化系統內的毒素,平衡PH值防止皮膚色素沉澱,幫助美白
綜合以上者,你們說說~這個夏天能有不喝「蜂蜜檸檬」的理由嗎?!
只是正確的「蜂蜜檸檬水」你喝對了嗎?!
【食材準備】
1.檸檬 ----------------------------------- 2顆
2.蜂蜜 -----------------------------------適量
【工具】玻璃容器、叉子/刀子
步驟一:
檸檬其實非常耐放,如果要當日現做大家可以挑選外皮較軟的檸檬會比較多汁哦!
檸檬外皮先使用絲瓜布刷洗乾淨後擦乾,切成2~3mm薄片
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