體脂 20 男 PTT,大家都在找解答。第1頁
男174公分2021/11//1體重86公斤體脂29%2022/3/1體重67公斤體脂8%...編輯:JOHNYOUNG520(111.242.135.6臺灣),03/28/202215:52:20.,2021年7月24日—PTT網頁版....外型的重要參數想像3個相同身高的男人一樣體脂20%第一個人體重過輕FFMI落在18其實他的脂肪量...[討論]這種條件台男pr大概多少?
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43歲男四個月體脂率29%到8% | 體脂 20 男 PTT
男174公分2021/11//1 體重86公斤體脂29% 2022/3/1 體重67公斤體脂8% ... 編輯: JOHNYOUNG520 (111.242.135.6 臺灣), 03/28/2022 15:52:20. Read More
Re: [問題] 30歲內體脂22正常嗎? | 體脂 20 男 PTT
2021年7月24日 — PTT網頁版. ... 外型的重要參數想像3個相同身高的男人一樣體脂20% 第一個人體重過輕FFMI 落在18 其實他的脂肪量 ... [討論] 這種條件台男pr大概多少? Read More
[問卦] 體脂率23到19趴有多難 | 體脂 20 男 PTT
2020年7月14日 — 小弟38歲上班族四個月前每天慢跑50分鐘瘦了11.5kg體脂29至23趴但目前還是沒有腹肌臉還是肥肥的震怒 ... 我自己是從體脂20%的時候就看的到明顯腹肌了. Read More
[問題] 30歲內體脂22正常嗎? | 體脂 20 男 PTT
基本資料性別:男身高:170 體重:64 血糖睡醒:88. Read More
[問題] 最好看的體脂肪 | 體脂 20 男 PTT
2020年5月9日 — 噴汗的季節來了個人認為女生最好看的體脂是20-22% 男生則是15-20% 大家覺得呢? ... 12F→holidaytoday: 我是25%的男然後喜歡35%的女05/09 16:49. Read More
[問題] 體脂17%看起來像25%?求建議(附圖 | 體脂 20 男 PTT
2020年3月28日 — 感激不敬~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.44.56 (臺灣) ※ 文章網址: ... 我量inbody15% 體脂計18% 目測大概20% 照鏡子比較準肚. Read More
[心得] 43歲男四個月體脂率29%到8% PTT推薦FITNESS | 體脂 20 男 PTT
2022年3月28日 — 男174公分2021/11//1 體重86公斤體脂29% 2022/3/1 體重67公斤體脂8% ... 編輯: JOHNYOUNG520 (111.242.135.6 臺灣), 03/28/2022 15:52:20. Read More
[減肥] [問題] 體脂25 | 體脂 20 男 PTT
ilbp: 該是體脂要夠低);至於增肌我覺得重量先上去比次數組數重04/13 11:42 ... monkeyeden: 強度不夠,女生要減到體脂20下就要有那樣的訓練,不然 ... Read More
[減肥] 三個月想要減脂從22%到14% | 體脂 20 男 PTT
基本資料性別:男(男/女) 年齡:27 身高:173 體重:95 BMI:31.7(BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體脂率:22(若不知道請至保健室、健身房、醫院、 ... Read More
[減肥] 體脂20.5% 目標15% | 體脂 20 男 PTT
基本資料性別:男年齡:33 身高:168 體重:60.2 BMI:21.3 體脂率:20.3%(康 ... DecaRaBia: 我要是你水餃牛肉麵這些東西都不會去沾的 09/21 20:52. Read More
[減肥] 體脂24 怎麼減到15 | 體脂 20 男 PTT
... 男年齡:30 身高:182 體重:80 BMI:24 體脂率:24 (女性請註明體脂率量測 ... Basket0205: 24->20不難你要維持15%多長時間才是重點08/29 10:20. Read More
[減肥] 體脂降不下來該如何調整? | 體脂 20 男 PTT
2021年4月17日 — 基本資料性別:男年齡:29 身高:171 體重:70.7 BMI: 24.1 體脂 ... 目標是體脂降到20% 是沒計畫多久要達到希望是1個月1% 懇請各位大大指教. Read More
[討論] 最完美的體脂率是多少? | 體脂 20 男 PTT
我之前的體脂率是7%左右,腹肌非常明顯, 但後來較忙,無法常常鍛練,又吃的較 ... hsyuhe: 愛看的健身網美幾乎都是低於20,就自己取捨吧 08/16 18:16. Read More
男生體脂率到達多少最好看? | 體脂 20 男 PTT
2019年9月6日 — 第一,體脂率在20到25%。 我認為這是一個最低的標準,如果比這個還要高的話,那真的是肥胖了,真的就不好看了。若你的體脂在這個範圍內你會感到身上挺 ... Read More
男生體脂率到達多少最好看? | 體脂 20 男 PTT
2019年9月6日 — 第一,體脂率在20到25%。 我認為這是一個最低的標準,如果比這個還要高的話,那真的是肥胖了,真的就不好看了。若你的體脂在這個範圍內你會感到身上挺 ... Read More
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