減肥零食ptt,大家都在找解答。第1頁
以前幾乎所有的減肥法我都試過,但是都失敗了我成功瘦下來了,飲食也很健康希望...到現在都沒有改變還是愛吃好吃的東西、很容易餓、愛吃小零食但是減肥路裡沒有懲罰(...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:219.68.239.59.,開始健身後很努力的克制自己的嘴盡量不要讓零食出現在眼前但是偶爾忍不住的時候還是會...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.82.10.240※文章網址:.....
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[心得] 想吃就吃,聽身體的聲音(瘦9KG) | 減肥零食ptt
以前幾乎所有的減肥法我都試過,但是都失敗了我成功瘦下來了,飲食也很健康希望 ... 到現在都沒有改變還是愛吃好吃的東西、很容易餓、愛吃小零食但是減肥路裡沒有懲罰( ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 219.68.239.59. Read More
[閒聊] 大家嘴饞零食的選擇 | 減肥零食ptt
開始健身後很努力的克制自己的嘴盡量不要讓零食出現在眼前但是偶爾忍不住的時候還是會 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.10.240 ※ 文章網址: ... 我說的都不是零食>< 04/27 04:26 ... 沒減肥時一樣很愛) 04/30 23:34. Read More
[討論] 嘴饞怎麼辦 | 減肥零食ptt
大家都怎麼對付嘴饞減脂中-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.128.182 ... solitude1102: 一般零食就更是不用說了 12/08 22:17 ... 推LuciusMalfoy: 想吃就吃明天再繼續減肥壓力才不會這麼大一直想著 12/09 16:41. Read More
[閒聊] 不知道有沒有適合減肥的零嘴? | 減肥零食ptt
開始上班以後, 我養成了每天上午或下午稍微吃點小零嘴的習慣, 剛剛忽然想到: 不知道有沒有適合減肥者吃的零嘴? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.24.4.84 ... TiaTia:我也晚了,不然家裡有很多零食可以觀戰. Read More
[閒聊] 減肥中的大家都吃什麼有飽足感的東西? | 減肥零食ptt
有人跟我一樣一年三百六十五天都在減肥的嗎? 感覺這課題是每個上班 ... 可以分享? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.136.54 ※ 文章網址: ... RaiGend0519: 午餐外食早晚餐減油只喝水跟奶禁酒炸辣零食 06/22 14:41. Read More
[心得] 減肥可以吃的餅乾 | 減肥零食ptt
最近瘦了3kg, 愛吃零食的習慣真的有點難改, 但我發現有幾個替代品, 如果忍不住,ㄧ天吃個兩包還ok 分別是,旺旺仙貝、baby白色米餅、雪 ... Read More
[閒聊] 大家如何控制飲料、零食,減低食慾呢? | 減肥零食ptt
乳蹄~ 每次吃飽了就會想吃零食跟飲料,尤其家人有習慣買零食、飲料屯在客廳之 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.119.217 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推molamolajump: 減肥都是明天開始的,今天就安心吃吧 06/25 10:18. Read More
[心得] 減肥可以吃的餅乾 | 減肥零食ptt
2020年5月10日 — 最近瘦了3kg, 愛吃零食的習慣真的有點難改, 但我發現有幾個替代品, 如果忍不住,ㄧ天吃個兩包還ok 分別是,旺旺仙貝、baby白色米餅、雪 ... Read More
[問題] 健身減脂時的零食 | 減肥零食ptt
2020年5月20日 — 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.23.33 (臺灣) ※ 文章網址: ... 36F→howggyy: 吃零食避免胰島素波動造成減脂效果打折扣正餐盡量吃飽 ... Read More
減肥期間管不住嘴?牆裂推薦這23種低卡小零食~ | 減肥零食ptt
2018年5月22日 — 1.魔芋餅乾. 魔芋,本來就是有名的飽腹低卡食物,被用來做餅乾,熱量當然也會相應的低一點,有很多人減肥用它代餐,吃幾片然後喝水,就會很飽 ... Read More
[閒聊] 有沒有推薦什麼低卡零食啊? | 減肥零食ptt
2022年11月4日 — 推guest3year: 蒟蒻條同事在減肥的看她都吃這個當零食 11/05 15:48. 推fake: 很多標榜低卡的其實鈉含量都超標像是蒟蒻乾 11/05 23:45. 推tanhagh: 海苔 ... Read More
[問題] 健身減脂時的零食 | 減肥零食ptt
2020年5月20日 — 去重訓時有時候會練到肚子有點餓或是上班日下午容易嘴饞聽了wg教練和一些巨巨的建議都是蠻推薦吃一些堅果類的營養價值高又可以解嘴饞但本人實在無法 ... Read More
【減肥追劇零食推薦】ptt、dcard網友狂推!20款低卡低熱量 ... | 減肥零食ptt
2021年7月10日 — 今天就整理了ptt、dcard網友們的低卡/低熱量/低糖零食推薦清單,. 餅乾、蒟蒻、營業/能量棒、蛋糕及沖泡式飲品通通有! 讓我們滿足口慾也能維持體態~. Read More
[閒聊] 減肥中豪想吃餅乾RRR | 減肥零食ptt
2023年4月19日 — 減肥可以吃的餅乾真的只有蘇打餅嗎? 減肥持續半個月後我整個人都渴望澱粉的滋潤不能吃拉麵我忍了就算了但是坐辦公室面對機車客戶真的很需要小零食滋潤 ... Read More
[問卦] 有什麼零嘴,又飽又熱量不高的嗎? | 減肥零食ptt
2021年1月28日 — 如題啦有時候晚上肚子餓吃了一包洋芋片1包500大卡,根本不會飽隔天體重還直接增加根本是CP值超低的食物隨便吃一點就一堆熱量了那麼有什麼零嘴是鹹的 ... Read More
[閒聊] 健身零食是不是都超難吃的 | 減肥零食ptt
2022年9月13日 — 本人腦弱,經常會買一些中看不中用的東西最近看到健身網紅推薦健身者也可以吃的零嘴想說剛好我買蛋白粉用的APP免運費折價券快到期,就買了一些嘗鮮看 ... Read More
[討論] 減肥女孩兒們的點心下午茶都吃什麼? | 減肥零食ptt
2023年11月3日 — ... 零食就不會再碰了,什麼蔥油餅,雞蛋糕,餅乾,水煎包,都是女胖子們的點心女版的水水們,下午茶還是點心都吃什麼嘞? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt. Read More
[閒聊] 減肥還會繼續吃零食嗎? | 減肥零食ptt
2023年6月6日 — 夏天穿短袖發現肚子超肥最近開始減肥,但我偏偏又是愛吃餅乾的人每次下班最解壓的就是吃些小零食配Netflix 但熱量真的是無形中疊加這一個月是把晚上吃 ... Read More
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