月子飯,大家都在找解答。第1頁
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自己煮月子餐可行嗎?照著食譜這樣做 | 月子飯
月子餐食譜 | 月子飯
主食, 五穀飯, 地瓜白米飯, 十穀米飯, 黃豆飯, 糙米飯, 紅豆飯, 薏仁飯. 湯品, 牛蒡排骨湯, 香菇雞湯, 蓮藕排骨湯, 四神湯, 金針排骨湯, 皇帝豆排骨湯, 海帶紅蘿蔔排骨湯. Read More
月子餐-食譜與做法共1 | 月子飯
月子餐料理怎麼做才好吃?這裡有1011 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:做月子的點心餐-桔餅煎蛋, 湯水篇|桑寄生蛋茶風濕拜拜特適合月子懷孕素食人士 ... Read More
[分享] 月子餐@ 慕璽MOONSYNE :: 痞客邦 | 月子飯
2021年4月13日 — [分享] 月子餐 · 麻油雞:用全雞或特選雞腿肉煮成。 · 紅豆湯、甜糯米粥或油飯:任選一樣,每日一份。 · 魚類:黑色、紅色的魚均可以全米酒水煮成, ... Read More
孕媽咪必收藏!產後4週月子餐食譜分享 | 月子飯
2019年7月8日 — 月子坐得好,體質也變好. 女人一生中能讓體質轉化的三大黃金期,分別是為青春期、懷孕期、更年期,尤其產後坐月子 ... Read More
月子餐菜單@ 紫星齋 | 月子飯
高纖糙米南瓜飯6.黃豆飯. 炒菜類: 1.草菇綠花椰 2.筧菜小魚羹 3.蛋黃波菜 ... Read More
月子餐讓你愈吃愈胖? | 月子飯
2012年4月1日 — 2.剩餘材料入湯鍋中,煮至青木瓜軟爛,加入鱸魚續煮約15分鐘,熄火調味即可。 高纖雜糧飯(2人份). 材料:雜糧半杯、白米半杯. 做法:. 將材料 ... Read More
『月子餐自己煮』海外生產,自己坐月子,月子餐怎麼煮? | 月子飯
2020年11月20日 — 第二胎月子期間每天煮飯,對當時的我來說其實有點累,因為還有事前切菜、洗菜的準備工作,煮飯後的鍋具收拾、清洗,都是很耗體力跟時間。在 ... Read More
一份很詳細的《月子餐食譜》,孕媽都收藏了~ | 月子飯
2016年6月12日 — 午餐:麻油豬肝一碗、糙米飯一碗。 3點:糯米粥一碗。 晚餐空腹:生化湯100CC(一杯分三次喝). 晚餐:麻油米線一碗 ... Read More
月子期飲食不按這四步吃,小心留下後遺症! | 月子飯
2016年7月18日 — 1、早餐. 順產:麻油豬肝或煮雞蛋2個. 剖宮產:四神豬肝 · 2、早加餐. 紅豆湯(放紅糖) ... · 3、午餐. 山藥豬肝、山藥木耳排骨. 薏仁飯或五穀飯 · 4、 ... Read More
《月子餐》食譜與做法,共21 道 | 月子飯
在家坐月子食譜推薦,月子餐自己煮,別擔心營養不夠均衡 | 月子飯
2022年5月17日 — 產後一~四周月子餐建議(感謝網路媽媽們的分享) · 1. 豬腰(兩顆):用薑、麻油炒成。 · 2. 生化湯:剖腹生產者須喝至第十四天。 · 3. 杜仲養身茶或荔枝殼或 ... Read More
30 天在家坐月子食譜,月子餐自己煮也能讓媽媽補成少女 | 月子飯
2021年12月6日 — 在家坐月子食譜第2 周:收縮復位 ; 主食, 糙米飯、紅豆飯、薏仁飯 ; 主菜, 蒸鮮魚、麻油羊肉、薑絲蒸小捲 ; 配菜, 炒紅鳳菜、芥藍牛肉、紅蘿蔔炒蛋 ; 湯品, 豬 ... Read More
孕媽咪必收藏!產後4週月子餐食譜分享 | 月子飯
2019年7月8日 — 女人一生中能讓體質轉化的三大黃金期,分別是為青春期、懷孕期、更年期,尤其產後坐月子期間,調理的效率會遠勝過其他時期。這是因為孕婦經過生產時的用力 ... Read More
產後兩階段減重菜單,讓妳從坐月子就開始瘦! | 月子飯
2021年3月5日 — 坐月子天天大魚大肉、照三餐進補?哺乳期拼命吃一大堆發奶食物?產後這樣做,只會讓妳越吃越胖!來看營養師設計兩階段健康瘦身菜單。不想在坐月子、 ... Read More
【月子餐】料理- 187 篇食譜與家常做法 | 月子飯
月子餐料理怎麼做才好吃?這裡有187 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:藥膳排骨湯(月子湯& 大眾版)、湯水篇|桑寄生蛋茶風濕拜拜特適合月子懷孕素食人士飲品(附 ... Read More
坐月餐單 | 月子飯
2022年7月4日 — 坐月餐單食材推薦 · 1. 蔬菜類. 菠菜、西蘭花、椰菜花、蜜豆、紅莧菜、四季豆、青紅甜椒、粟米、節瓜、薯仔、紅蘿白、蕃茄或南瓜 · 2. 水果. 蘋果、車厘子、 ... Read More
月子湯食譜怎麼做?4款經典月子湯的懶人食譜 | 月子飯
月子湯作法:分兩次熬煮藥材,第一次先將三碗水倒入鍋中,水滾後放入所有藥材,煮到水剩1/3後(約10-15分鐘),將湯汁倒入碗中,藥材留在鍋中再加兩碗水,繼續熬煮到水剩下 ... Read More
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