健身一年半,大家都在找解答。第1頁
21歲健身女生,健身一年半的分享……這篇文章是來健身小夥伴「越越」的投稿,以下是她分享的健身歷程,具體請看下文:.1、請先介紹一下你自己.我叫越越,現在21 ...,對於健身的人來說,瘦子增肌確會比胖子減脂要付出的更多。瘦子增肌不僅要保證運動量,更要知道自己每天需要攝入多少熱量,每天的運動會消耗 ...
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21歲健身女生,健身一年半的分享…… | 健身一年半
21歲健身女生,健身一年半的分享…… 這篇文章是來健身小夥伴「越越」的投稿,以下是她分享的健身歷程,具體請看下文:. 1、請先介紹一下你自己. 我叫越越,現在21 ... Read More
健身一年半,瘦子逆襲肌肉猛男 | 健身一年半
對於健身的人來說,瘦子增肌確會比胖子減脂要付出的更多。瘦子增肌不僅要保證運動量,更要知道自己每天需要攝入多少熱量,每天的運動會消耗 ... Read More
健身多久才會有明顯差異? | 健身一年半
老實講我去健身房都不知道要怎麼練,都看到什麼器材就做到酸久了覺得自己體態沒 ... 新手亂練一陣子都會覺得有改變如果決心要練,好好把握開始前半年到一年的 ... Read More
健身練了一年半,成功把肚子減掉了,大學的生活就是練肌肉 ... | 健身一年半
不過也有比較勵志的朋友,在大學裡練健身,練出一身肌肉,讓別人只 ... 健身的時間大概在一年半的時間,肚子止的肉減掉了,不過腹肌不沒有出來。 Read More
半年或者一年健身下来你有了多大的变化? | 健身一年半
健身增肌. 半年或者一年健身下来你有了多大的变化? 总是在视频上看到健身三个月或者半年的小伙子有了翻天覆地的变化,,感觉有点不可思议,同样是天天一 .... 健身初期长的快,但是越往后长的越慢,一年也长不了几斤肉的。 ..... 健身一年半的背部. Read More
小伙健身一年半,從50公斤增長到70公斤,這身材變化真的很大 ... | 健身一年半
這位小伙健身一年半的時間,我們可以看到他的肌肉相當不錯,體脂也很低肌肉有一種拉絲的感覺,這樣的身材能在一年半練到這樣的效果相當有 ... Read More
小伙健身一年半,練出一身肌肉,網友:身高看起來不止173 | 健身一年半
成功的人事必要比想像中的要難,這位健身小伙健身一年半的時間,練出一身的肌肉,看起來非常的壯實。但加了濾鏡很多網友表示,其實就是PS的 ... Read More
瘦子健身3個月、半年及一年增肌多少斤?小伙記錄了自己的 ... | 健身一年半
這位瘦小伙告訴你答案,他的名字叫FaisalAbunima,在健身前體重約為108斤,很顯然非常瘦。 ... 瘦子健身3個月、半年及一年增肌多少斤?小伙記錄了自己的轉變 .... 115斤小伙用健身改變自己,徒手加器械訓練,訓練1年半效果頗佳. Read More
給覺得增肌很慢的人 | 健身一年半
付上練兩年半的圖。69公斤與49公斤. Post images. 到現在練四年了. 也在健身工廠當巡廠服務了一年半. 教練之間有句笑話:. 「我是因為喜歡健身而 ... Read More
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