各種蔬果汁的功效@ 遊走歲月:: 痞客邦 | 芭樂蘋果功效
一天一杯健康保生蘋果汁:調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓芒果汁:幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼鳳梨汁:消腫怯溼,幫助消化,舒緩喉痛木瓜汁:消滯潤肺,幫助消化蛋白質西瓜汁:消暑利尿,降血壓芹菜汁:補充體力,舒緩焦慮、壓力香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化檸檬汁:含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素柳橙汁:滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷草莓汁:利尿止瀉,強健神經,補充血液梨子汁:能維持心臟,血管正常運作...
一天一杯
健康保生
蘋果汁:調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓芒果汁:幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼鳳梨汁:消腫怯溼,幫助消化,舒緩喉痛木瓜汁:消滯潤肺,幫助消化蛋白質西瓜汁:消暑利尿,降血壓芹菜汁:補充體力,舒緩焦慮、壓力香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化檸檬汁:含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素柳橙汁:滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷草莓汁:利尿止瀉,強健神經,補充血液梨子汁:能維持心臟,血管正常運作,去除體內毒素椰子汁:預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳葡萄柚汁:降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血奇異果汁:含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉紅蘿蔔汁:刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經哈密瓜汁:消暑解燥,生津止渴
生病了該吃什麼水果?生病,一般人都以「吃藥」為最直接的治療方式,但是,凡是藥 或多或少都會傷身傷肝。大家都聽過多吃蔬菜水果對身體有很大 的幫助,事實上,醫學之父─希波克接提斯曾主張:「以食物為 良藥」,有些疾病會限制飲食,但天然的蔬果是對人體百益而無害的,尤其台灣四季如春,盛產各種美味的健康蔬果,何不利用它們,除了享受美香甜的滋味,也可以減輕疾病的不適,又不用擔心有任何副作用呢!
(病症) (有助益的水果)★貧血 葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,草莓,櫻桃★膽固醇過高 山竹,核桃★高血壓 葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子★動脈硬化 橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉★血管脂肪化 橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉★中風 蘋果,柿子,鳳梨,奇異果★心臟病 蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子,鳳梨,奇異果★糖尿病 蕃茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷★支氣管炎 葡萄,蘋果,草莓,櫻桃,柿子,梨子,鳳梨,枇杷★哮喘 葡萄,桃子★潰瘍 酪梨,香蕉,梨子★胃炎 葡萄,蘋果,酪梨★腸炎 葡萄,蕃茄,蘋果,香蕉,鳳梨,番石榴★腹瀉 蘋果★消化不良 木瓜★痔瘡 蘋果,香蕉,柿子,桃子★肝病 葡萄,橘子,香蕉,李子★...