新竹市城市馬拉松 | 新竹馬拉松2019
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辛國鼎 : 前面就很悲情的故事。話說剛起跑時,想說可以衝衝看,看看今日的跑感如何,就追著sub4的列車,但是2K後,右小腿就開始很緊,為了能繼續跑,只能速度降慢,但是還是不舒服,整個跑姿都不對了,但是才2K多,已經有想要棄賽的念頭。自主移到跑道外側,告訴自己五六個小時完賽都是可以的,現在放棄就真的什麼都沒了,開始用較慢的速度,較小的步伐,較輕的落地跑,一路上不斷被追過,一直不敢看手錶。進補給站也努力地吃吃喝喝,既然跑不快,就要吃個夠。一路到了快6K時,才覺得右腳比較好,此時已經遇到415列車,跟了近10K左右。到河濱後是微下坡,所以一路跟著列車跑,前面還有一位高挑的馬尾妹,跑起來挺賞心悅目,不過一直沒看到正面。到補給站遇到cherry後,喝了水蠻牛,就與415列車掰掰了。 到了19K與半馬分別時,此時感覺狀況已經好轉,此時手錶都還告訴我維持550的配速。直到南寮,有一段500公尺的自然地形,要去看魚鱗天梯,不平的地面與強大的海風,感覺跑感變差了。 到了要進入17公里海岸線時,看到有4個廁所,剛好有人出來,又沒人排隊,所以進去小號,但是15K後就有點想要大號的感覺,所以就花了數分鐘解決。出來後,繼續往前追,似乎有看到前面有社服,感覺是Joe,一路追到補給站,補給後卻看不到了。只好繼續一個人跑。 此時看手錶還是維持六分速,30K還是在3小時內跑完,但是總覺得怪怪的,上廁所應該花不少時間吧? 到34K時追到430的配速列車,一群人一起跑,有時會互相加油,感覺還不錯。最後一個補給站後,也真是努力跑了,一路盡力衝回終點,進入終點時已經4小時26分,但是手錶還是4小時15分。 回頭向賽道敬禮,順暢的拿到獎牌,伴手禮,成績,飲食等等,看看手錶設定,原來之前換錶帶時更新系統,變成自動暫停,所以進入補給站休息與上廁所都不算時間。 補給基本都有水、運動飲料、西瓜、小番茄、橘子,其餘一個站不同,有時會有一些特色補給,如香腸、烤乳豬、牛肉塊、甜不辣、米血、豆干、蛋糕等等,還有不少私補。 路線很平坦,但是海邊風大,常常覺得是逆風,算是很好跑的路線。 真心覺得這一次城市馬還不錯,是自己狀況不好,可能與前一天騎了100分鐘的飛輪有關。 不過車子不好停,已經很早到了,還是停在距離會場1.2K處。給 5 星取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
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