精胺酸對人體有什麼功效?健身吃左旋精胺酸比較好嗎?營養師 ... | uniqman精胺酸ptt
精胺酸,也稱為L-精胺酸(L-arginine),是一種α-胺基酸,為常見的20種天然胺基酸之一。嚴格說來,精胺酸屬於「半必需胺基酸」(又稱條件式必需胺基酸),人體基本上能自行產生精胺酸,所以多數情況下,不需要額外補充。但在某些生理和病理狀態下,精胺酸需要量會增加,此時只靠身體合成是不夠的,這時適時補充就變得非常重要。而在精胺酸的所有功效中,最受矚目的,就是精胺酸能作為一氧化氮((nitricoxide,NO)的合成前驅物質。一氧化氮可以作用於各種組織,在腦部扮演類神經傳導物質,在免疫系統也是重要的調節物,甚至心血管系統更是血...
精胺酸,也稱為 L-精胺酸(L-arginine),是一種 α-胺基酸,為常見的20種天然胺基酸之一。
嚴格說來,精胺酸屬於「半必需胺基酸」(又稱條件式必需胺基酸),人體基本上能自行產生精胺酸,所以多數情況下,不需要額外補充。
但在某些生理和病理狀態下,精胺酸需要量會增加,此時只靠身體合成是不夠的,這時適時補充就變得非常重要。
而在精胺酸的所有功效中,最受矚目的,就是精胺酸能作為一氧化氮((nitric oxide,NO)的合成前驅物質。
一氧化氮可以作用於各種組織,在腦部扮演類神經傳導物質,在免疫系統也是重要的調節物,甚至心血管系統更是血管擴張及抗動脈粥樣硬化因子等功效。
營養小教室_左旋精胺酸(L-Arginine)比較好嗎? 大部分的精胺酸都是具有對映異構體的化合物,一般可分為L型(左旋)和D型(右旋)。 而L型左旋的胺基酸與人體的生化反應較為相容,所以,構成蛋白質的胺基酸均屬L型。 因此一般購買保健食品補充時,都會看到L型左旋精胺酸是這個原因,因為與人體相容食用起來才能發揮作用與功效,而D型通常不用作為營養補充品。網路上關於補充精胺酸的功效與好處探討的資料非常多,這邊 Jamie 老師幫大家整理了一些實證醫學相關文獻所研究探討,有關於補充精胺酸對人體的相關功效:
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Re: [問題] 瑪卡螯合鋅精胺酸 | uniqman精胺酸ptt
精氨酸,算是壯陽素材始祖,市面常見的1天劑量大概是500mg~1500mg 文獻上說:每天3000mg~10000mg的精氨酸可以提升精力但是我是吃了精氨酸會不 ... 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.0.55 (臺灣) ... Read More
Re: [問題] 重訓前精胺酸大概要攝取多少? | uniqman精胺酸ptt
引述《saintlin (saintlin)》之銘言: : 上網差大概知道精胺酸可以讓男生充血: 可以在重訓時有較好表現可是查說一天: 最好吃到5g 看保健食品高含量一 ... Read More
[建議] 藥師吃這些可以又硬又久(下) 有實測! | uniqman精胺酸ptt
精胺酸(可以食用) 精胺酸是主要一氧化氮的來源,是最常見的20種天然氨基酸 ... 作者為高考男藥師目前暫不需要壯陽-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... 推GTX960: 我是吃UNIQMAN瑪卡我是覺得量有比較多能發射比較多波 ... Read More
左旋精胺酸(L | uniqman精胺酸ptt
左旋精胺酸(L-Arginine)是一種天然基礎胺基酸,並且參與許多重要的生化反應,攸關正常的生理作用。精胺酸存在於每天飲食中攝取的蛋白質裡, ... Read More
[問題] 男性保健食品可以po這個版嗎?(增加保健食品收集網址) | uniqman精胺酸ptt
推korenx: 我一天就只吃綠藻加左旋精氨酸一次,感覺較不易疲勞,可 11/27 ... 之前在ptt找男性保健食品時,我有找到一些壯陽的吃法,你可以參考看 ... Read More
[問題] 瑪卡螯合鋅精胺酸 | uniqman精胺酸ptt
謝謝各位-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.40.216 (臺灣) ※ 文章 ... 我自己覺得B群加鋅,還有精氨酸比較有感,瑪卡近期吃過兩個. Read More
精胺酸ptt – Mub | uniqman精胺酸ptt
精胺酸ptt. 近來愈來愈多客人,指名要購買含精胺酸的營養補充品,但許多人卻只知 ... UNIQMAN 精胺酸素食膠囊(60粒/瓶)【幸福耐久延長工時】 $849 $490 加入購物 ... Read More
精胺酸對人體有什麼功效?健身吃左旋精胺酸比較好嗎?營養師 ... | uniqman精胺酸ptt
營養師為你整理精胺酸X大觀念!(2019-2020市售品牌、Ptt、屈臣氏整理推薦) 一、先認識什麼是精胺酸?二、精胺酸有哪些功效與好處? 三、誰適合吃精胺酸?該怎麼 ... Read More
Re | uniqman精胺酸ptt
一點點經驗分享我是機能性食品的研發人員工作上常會需要吃這些東西國內常用的壯陽或是提神素材,礙於食品法規限制吃來吃去就是那些國外的 ... Read More
精胺酸的9種功效及副作用(12點使用禁忌要小心) | uniqman精胺酸ptt
精胺酸(L-Arginine)是必需胺基酸的一種,存在於多種動物類食物中(肉類、家禽和魚),除了合成蛋白質外,精胺酸還參與許多生理反應,調節生理 ... Read More
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精氨酸,算是壯陽素材始祖,市面常見的1天劑量大概是500mg~1500mg 文獻上說: ... 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.0.55 ... Read More
精胺酸ptt的推薦與評價, 網紅們這樣回答 | uniqman精胺酸ptt
10款精胺酸保健食品推薦,PTT網友也說讚的是哪幾款? · SUNTORY三得利御瑪卡【精胺酸+鋅】 · NOW健而婷活力勁精胺酸膠囊食品· UNIQMAN 精胺酸素食膠囊· 大醫生技左旋精 ... Read More
[問題] 瑪卡螯合鋅精胺酸 | uniqman精胺酸ptt
uniqman精胺酸ptt,大家都在找解答。 謝謝各位-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.40.216 (臺灣) ※ 文章... 我自己覺得B群加鋅,還有精氨酸比較有感, ... Read More
uniqman ptt [問題] 瑪卡螯合鋅精胺酸 | uniqman精胺酸ptt
uniqman精胺酸ptt,大家都在找解答。謝謝各位--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.141.40.216(臺灣)※文章...我自己覺得B群加鋅,還有精氨酸比較有感, ...。 Read More
【男性壯陽成分】馬卡、鋅、精氨酸的功效差在哪?怎麼補充 ... | uniqman精胺酸ptt
現代男性生活壓力大、作息失調,導致體力不足、精神不佳成為常態,間接影響到床事的表現!市面上因此出現許多男性保健食品,最熱門的成分莫過於:馬卡、鋅、精氨酸。 Read More
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