「坐月子」到底能不能洗澡?我們都錯了好久…太震驚了 | 坐月子開車
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今天,在群裡,又有寶媽說關於月子洗頭的事,說在月子裡婆婆不給他說洗頭洗澡,一個月不能洗頭不能洗澡,對於很多新媽媽來說確實是很痛苦,那麼到底能不能洗呢?
小編特地詢問了專家之後,"回答是這樣的!可以是可以, 但是一定注意以下問題!
坐月子期間的注意事項:
1.孕婦坐月子期間不要穿拖鞋,短袖衣服,短裙,春秋冬季出門要戴帽子;出汗後一定要在室內等涼乾後再出門;不能用涼水洗臉,洗手,洗腳,洗澡(包括夏天).
2,孕婦坐月子期間飲食要有節制,不可過飽過飢,不要吃生,涼,辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多,更不可因擔心肥胖而節食.
3,孕婦坐月子期間不可過多活動,也不可久站,久坐,以免勞累過度留下病根.
4 保持良好心情,不怒,不燥,心胸開闊,少思少想.
坐月子時,可以洗澡,由於產婦出汗多,必須注意皮膚清潔,勤洗澡(擦浴也可)擦浴後用毛巾擦乾,注意保暖,不要用浴盆,避免髒水進入陰道引起感染,勤換內衣,床單,內衣,胸罩綿質為好,洗澡之後馬上用電吹風吹乾,「月子」裡產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部,勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。
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產婦「坐月子」期間,進食次數較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內細菌繁殖,發生口腔疾病.過去,有不少婦女盲目信奉「老規矩」--坐月子裡不能刷牙,結果「坐」一次「月子」毀了一口牙,產婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動,每次吃過東西後,應當用溫開水漱漱口,居室內經常通風,室內溫度不可太高,也不可忽高忽低.過去常有將門窗緊閉,不論何時產婦都要蓋厚被的說法,這是十分危險的,尤其是在夏季,極易造成產婦中暑.!
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