溯溪常見問題活動出發前請務必看過阿!!!! | 溯溪食物
1.裝備:(必備)安全頭盔,救生衣,溯溪專用溯溪鞋...租借200/一整套(選配)全身式防寒衣(潛水衣) ....租借200/件2. 建議服裝:"請務必在活動當天出發前就在家中換穿好準備玩水的服裝,以節省大家當天活動開始的時間....(服裝以排汗快乾貼身衣褲為佳,長袖佳可避免因摩擦石頭樹枝而受傷)男:下半身:泳褲+排汗快乾不吸水的"長短褲" 上半身:快乾排汗材質T-shirt上衣 女:下半身:泳衣+排汗快乾不吸水的"長短褲" 上半身:泳衣+快乾排汗材質T-shirt上衣 (有租防寒衣者,就直接換穿防寒衣就可以,但裡面也請穿泳衣泳褲喔),因為如果穿了防寒衣...
1. 裝備:
(必備) 安全頭盔 , 救生衣 , 溯溪專用溯溪鞋... 租借200/一整套
(選配) 全身式防寒衣(潛水衣) .... 租借 200/件
2. 建議服裝: "請務必在活動當天出發前就在家中換穿好準備玩水的服裝 , 以節省大家當天活動開始的時間....
(服裝以排汗快乾貼身衣褲為佳 , 長袖佳 可避免因摩擦石頭樹枝而受傷)
男 : 下半身: 泳褲 + 排汗快乾不吸水的 " 長短褲 "
上半身:快乾排汗材質T-shirt上衣
女 : 下半身:泳衣 + 排汗快乾不吸水的 "長短褲"
上半身:泳衣+快乾排汗材質T-shirt上衣
(有租防寒衣者 , 就直接換穿防寒衣就可以, 但裡面也請穿泳衣泳褲喔) , 因為如果穿了防寒衣覺得太熱可將上半身拉鍊拉下, 女生不至於曝光光.....
3. 溯溪時攜帶物品: (越簡便越好)
專業防水袋(如果有) or 不怕弄濕的"雙肩"小背包(最好是不太吸水的材質,不然吸水後會變很重)....
如何防水 : ( 可用多層塑膠袋將貴重物品與食物防水(打死結)後放入背包攜帶著) , 用ziplock樂扣當然更好!!!
在戶外,貴重物品建議還是隨身攜帶 , 當然要放在教練或各自的車上也是ok的!)
4. 食物 :
大部份活動費不含午餐 , 活動起溯時間差不多近中午 , 大家早上就吃飽一點吧!
活動中可攜帶如 -> 麵包 , 餅乾, 零食 , 飲用水 ...等方便攜帶的食物
(食物一樣請用塑膠袋做好防水 , 自行攜帶)
5. 是否可配戴 眼鏡 , 隱形眼鏡 下水 :
可 , 但請記得綁束帶(以免被水沖不見 , 常發生!!! ) , 或戴隱型眼鏡(可多帶一副備用)
6. 何時要確認名單 : 盡量於活動三週前 ( 旺季時裝備容易不夠 , 所以越快確認越好)
7. 何時匯訂金 : 活動日2週前
8. 雨天可以溯溪嗎?
可, 溯溪本來就會濕的 , 除非前晚大雨造成溪水爆漲 , 教練會...