【生活英文】六塊肌、深蹲、人魚線的英文怎麼說?常用的健身 ... | 健身房英文單字
近年來健身已經變為一股新的潮流!該怎麼和外國朋友交流健身技巧?如何讀懂外國網站、Youtube上的的健身資訊?今天就來教教大家最實用的健身英文! Core➪核心肌群Biceps➩二頭肌Triceps➩三頭肌Abdominalmuscle➩腹肌(簡稱abs)Six-packabs➩六塊腹肌Firmabs➩馬甲線V-lineabs➩人魚線Calfmuscle➩小腿肌群Gluteus➩臀大肌Trapezius➩斜方肌 Dumbbells➩啞鈴Barbells➩槓鈴Bandgrip➩握力器Chestpull➩彈簧擴展器Treadmill➩跑步機Aerobike➩有氧健身車 Squat➩深蹲Push-up➩俯地挺身Sit-up➩仰臥起坐Crunch➩卷腹Reversecrunch➩反向卷腹Deadlift➩硬舉Hip...
近年來健身已經變為一股新的潮流!該怎麼和外國朋友交流健身技巧?如何讀懂外國網站、Youtube上的的健身資訊?今天就來教教大家最實用的健身英文!
Core ➪核心肌群
Biceps ➩二頭肌
Triceps ➩三頭肌
Abdominal muscle ➩腹肌 (簡稱abs)
Six-pack abs ➩六塊腹肌
Firm abs ➩馬甲線
V-line abs ➩人魚線
Calf muscle ➩小腿肌群
Gluteus ➩臀大肌
Trapezius ➩斜方肌
Dumbbells ➩啞鈴
Barbells ➩槓鈴
Bandgrip ➩握力器
Chestpull ➩彈簧擴展器
Treadmill ➩跑步機
Aero bike ➩有氧健身車
Squat ➩深蹲
Push-up ➩俯地挺身
Sit-up ➩仰臥起坐
Crunch ➩卷腹
Reverse crunch ➩反向卷腹
Dead lift ➩硬舉
Hip extension ➩臀部伸展
Bench press ➩臥推
Lunge ➩跨步
Plank ➩棒式
Bridge ➩橋式
Lunges ➩弓箭步
Jumping jacks ➩開合跳
Burpee ➩波比跳
Pull-ups ➩引體向上
Aerobic exercise ➩有氧運動
Cardiovascular training ➩心肺適能訓練
Gym ➩健身房
Instructor ➩教練
Workout ➩健身
Warm up ➩暖身
Cool down ➩緩和運動
Stretching ➩伸展
Circuit tra...