生活簡單就夠了!日本極簡主義者分享6種人生哲學 ... | 極簡主義衣著
(本文經《遠見雜誌》[1]網站授權,未經許可請勿轉載)在這個追求物質享受、金錢物慾的揮霍時代,你我的生活中總是充斥著各種琳瑯滿目的體驗,但,你可曾有想過自己需要什麼嗎?事實上,我們的日常生活面臨著許許多多五花八門的誘惑,侵略的消費型廣告充斥你我觸目所及的豐富,也許你未必需要、也可能根本一點用處也沒有,但無形之間的逐漸累積,成了家中愈來愈沒有空間的壓迫。仔細回頭看看自我日常的空間,有哪些是你想要的?而又有哪些其實是真正需要的?現在,日本(Japan)正崇尚「極簡主義」(minimalists)信仰的人已愈來愈多─...
(本文經《遠見雜誌》[1]網站授權,未經許可請勿轉載)
在這個追求物質享受、金錢物慾的揮霍時代,你我的生活中總是充斥著各種琳瑯滿目的體驗,但,你可曾有想過自己需要什麼嗎?
事實上,我們的日常生活面臨著許許多多五花八門的誘惑,侵略的消費型廣告充斥你我觸目所及的豐富,也許你未必需要、也可能根本一點用處也沒有,但無形之間的逐漸累積,成了家中愈來愈沒有空間的壓迫。
仔細回頭看看自我日常的空間,有哪些是你想要的?而又有哪些其實是真正需要的?
現在,日本(Japan)正崇尚「極簡主義」(minimalists)信仰的人已愈來愈多──貪婪物慾是他們絕對無法接受的陋習、「少就是好」成了他們生活最純粹的依歸。
畢竟,現代人隨著經濟發達,賺得更多但也買得更多,《japana》[2]報導,在壓力的積累下,消費似乎成了情緒宣洩的出口,但卻也成為不必要的負擔。也許在極簡主義者嚮往的6種人生哲學下,你能看到不一樣的曙光。
1、消弭任何會拖累自己的事情
對極簡主義者來說,如果這個事物減緩了生活步調、或實際上並沒有任何激發快樂的作用,他們就會放棄它,以毫不妥協的方式擺脫無謂的枷鎖。
在研究中發現,人們擁有的意志力其實非常有限,但若我們能將好的習慣轉化為自然,維持它其實根本完全不費力。專家說,你應該條列一些清單,仔細想想「什麼是能夠放棄的?」這關鍵的訣竅是「現實」,而非「理想」;只買需要的、認真思考真正要帶回家的,你會發現無慾無求的生活,帶給自我更大的快樂。
行李收納也要斷捨離 出國旅行不再大包小包[3]
2、極簡空間、愛上單純
在日本,首選的美學常被稱為「真空」(amor vacuii)──這是一種對空虛的熱愛,這樣的設計理念近年來從室內設計、建築和林園布置、插花、茶道等理念中應有盡有,也成了「禪」境最獨到的哲學。
生活在一個有太多物品的家庭中,其實再也不會有什麼東西是突出的,畢竟在生活中有充滿混亂的選擇時,人們很難集中精神重視事物;但是,當少了一堆能夠干擾的外物,思緒會更加清晰,專家說,「你可能擁有比一般人多了很多的東西,但這不意味著你重視或喜歡你擁有...