UBOUND 彈跳床有氧!不傷膝蓋、原地跳就能瘦 | U BOUND
UBOUND彈跳床有氧:上班的日子,無奈只能久坐辦公室,放假逛街或去郊外稍微走久遠一點就覺得腳痠、膝蓋痛,都是因為腿部肌力退化,關節缺乏肌肉保護的關係。
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