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UBOUND – Radical Taiwan | U BOUND
UBOUND ® ... U BOUND®是一項前所未有、跨時代,利用在彈簧床上的跳躍動作組成的有氧運動課程。 利用不穩定的彈簧床面,增加核心肌群的使用,達到心肺耐力、 與下半身的肌力 ... Read More
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UBOUND 彈跳床有氧:上班的日子,無奈只能久坐辦公室,放假逛街或去郊外稍微走久遠一點就覺得腳痠、膝蓋痛,都是因為腿部肌力退化,關節缺乏肌肉保護的關係。 Read More
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