野薑花可以吃嗎?怎麼料理? | 野薑花莖料理
銀芽薑花食譜所需材料:1.野薑花苞2.綠豆芽3.木耳絲3.豬肉絲4.生香菇切片5.紅蘿蔔切片6.蔥段7.油少量8.鹽少量作法步驟:1.野薑花苞洗淨,綠豆芽摘除鬚根,洗淨;木耳與豬肉切絲;生香菇與紅蘿蔔切片,蔥切段備用。2.炒鍋入油適量燒熱,蔥段下鍋爆香,放入肉絲翻炒至變色,綠豆芽、木耳、生香菇與紅蘿蔔切片同時油下鍋,大火加熱,最後放入野薑花苞翻炒,鹽巴調味後起鍋盛圓盤中。薑花蛋食譜 所需材料:1.野薑花(全開)適量2.蛋5顆3.蔥花少許4.油適量5.鹽少量6.醬油少許作法步驟:1.野薑花洗淨瀝乾備用;2.蛋加入適量鹽、少量醬油、...
銀芽薑花食譜
所需材料:
1. 野薑花苞
2. 綠豆芽
3.木耳絲
3. 豬肉絲
4. 生香菇切片
5.紅蘿蔔切片
6.蔥段
7.油少量
8.鹽少量
作法步驟:
1.野薑花苞洗淨,綠豆芽摘除鬚根,洗淨;木耳與豬肉切絲;生香菇與紅蘿蔔切片,蔥切段備用。
2.炒鍋入油適量燒熱,蔥段下鍋爆香,放入肉絲翻炒至變色,綠豆芽、木耳、生香菇與紅蘿蔔切片同時油下鍋,大火加熱,最後放入野薑花苞翻炒,鹽巴調味後起鍋盛圓盤中。
薑花蛋食譜
所需材料:
1.野薑花(全開)適量
2.蛋5顆
3.蔥花少許
4.油適量
5.鹽少量
6.醬油少許
作法步驟:
1.野薑花洗淨瀝乾備用;
2.蛋加入適量鹽、少量醬油、少量蔥花後打勻,野薑花加入拌勻;
5. 炒鍋入油,中火燒熱,蛋汁倒入炒鍋並用筷子打散呈圓形,火關小,慢煎1分鐘使成金黃色,翻面,小火慢煎1分鐘起鍋。
銀芽薑花食譜
所需材料:
1. 野薑花苞
2. 綠豆芽
3.木耳絲
3. 豬肉絲
4. 生香菇切片
5.紅蘿蔔切片
6.蔥段
7.油少量
8.鹽少量
作法步驟:
1.野薑花苞洗淨,綠豆芽摘除鬚根,洗淨;木耳與豬肉切絲;生香菇與紅蘿蔔切片,蔥切段備用。
2.炒鍋入油適量燒熱,蔥段下鍋爆香,放入肉絲翻炒至變色,綠豆芽、木耳、生香菇與紅蘿蔔切片同時油下鍋,大火加熱,最後放入野薑花苞翻炒,鹽巴調味後起鍋盛圓盤中。
薑花蛋食譜
所需材料:
1.野薑花(全開)適量
2.蛋5顆
3.蔥花少許
4.油適量
5.鹽少量
6.醬油少許
作法步驟:
1.野薑花洗淨瀝乾備用;
2.蛋加入適量鹽、少量醬油、少量蔥花後打勻,野薑花加入拌勻;
5. 炒鍋...