吃水果有助排便?中醫:要注意體質,以免吃多了傷身 | 中醫水果
每逢水果盛產時,可別因為方便購買、價格低廉就吃過頭,當心吃出問題。50多歲的王先生即是一例,某日如廁後,他忽然發現肛門附近有凸起物,擦起來會有點疼痛;起來走走時肛門口會有癢癢的不適,坐下會有壓迫的微痛……面對這50年來從未有過的異常感,他連忙找Google大神求教:有人說是早期痔瘡、有人說是過敏、有人叫他做大腸鏡……這些答案解決不了他夜以繼日的不適與不安,後來他找上「國民中醫」楊世敏中醫師。王先生向楊世敏表示,平時大便通暢偏軟、不會久蹲,因此在他的生活經驗裡,便祕、痔瘡根本是一件不可思議的事。尤其每當他午...
每逢水果盛產時,可別因為方便購買、價格低廉就吃過頭,當心吃出問題。
50多歲的王先生即是一例,某日如廁後,他忽然發現肛門附近有凸起物,擦起來會有點疼痛;起來走走時肛門口會有癢癢的不適,坐下會有壓迫的微痛……面對這50年來從未有過的異常感,他連忙找Google大神求教:有人說是早期痔瘡、有人說是過敏、有人叫他做大腸鏡……這些答案解決不了他夜以繼日的不適與不安,後來他找上「國民中醫」楊世敏中醫師。
王先生向楊世敏表示,平時大便通暢偏軟、不會久蹲,因此在他的生活經驗裡,便祕、痔瘡根本是一件不可思議的事。尤其每當他午餐後吃水果,過了半小時必定赴廁所報到,生活經驗告訴他:多吃水果有助於排便,就能遠離便祕與痔瘡。
中醫師把出「芒果脈」?剛好那一陣子各式芒果盛產,親友相互餽贈分享數量之多,冰甜口感令人不知適可而止,王先生就這樣連續吃了約10天的芒果大餐。
楊世敏聽完主訴後,一探王先生的的脈象,依其症狀判斷:「本有腸胃濕熱體質,又過食濕熱之品,導致濕熱下注而使得肛門腫脹。」
從當時的氣候、市場當季食品綜合推測,楊世敏問他:「你最近吃很多芒果嗎?」王先生回答:「哇!你怎麼知道?難道有『芒果脈』?」楊世敏又好氣又好笑地回答:「那是從生活中觀察的結果,尤其是在地觀察。這陣子芒果大產,香甜好吃又不貴,會吃芒果的人一定多,而且吃的量也偏多,有經驗的醫師很快就能在門診望聞問切中,梳理出這類食品在人體中的氣機規律,只要再配合當事人的體質,就可以分辨箇中病因病機,而給予適當的治療與衛教。」楊世敏隨後開立處方給王先生,並囑咐他避免烤炸炙及冰品。
芒果品種不同,屬性大相逕庭沒想到王先生服用1包藥粉即消腫,3包後所有肛門不舒服的感覺全消,令他大嘆:「醫師,你的藥真的有效,看來,民間傳統中藥療效慢的說法並不正確。」
楊世敏指出,王先生的症狀不是長年慢性病,是一時吃錯食物所致,只要辨證對,當然有立竿見影之效。若是慢性病或重大傷病,就不可能快了。但王先生對於芒果為濕熱之品,大有疑惑,因為他查遍網路資料都說「芒果性涼、味甘酸」,怎會是濕熱的食物呢?
楊世敏表示,台灣本身並沒有原生種的芒果,目前通稱的「土芒果」大約是400年前荷蘭人自爪哇引進的品種,在...