為何老中醫提醒要少吃水果?透露水果的真實面目 | 中醫水果
【新唐人2017年06月29日訊】水果[1]是人體維生素等營養成分的來源,吃水果向來被認為是最健康的飲食方式。不過老中醫[2]提醒,水果不能吃太多,要吃,但要少吃。為什麼呢?一起來看看老中醫的理論吧!大家都經常聽醫生說,飲食不規律對身體不好,而且過量的吃水果[3],也是一種不健康的行為,很多的病人,一邊吃水果說沒事,一邊說患有乳腺囊腫、子宮肌瘤,有的女性還有痛經、便秘或便溏、口輕潰瘍、怕冷畏寒等等症狀,身體都持續出現這些不正常的狀況了,居然還說自己沒事?下面是中醫師提供的幾個案例,並明確指出那些人不適合吃水...
【新唐人2017年06月29日訊】水果[1]是人體維生素等營養成分的來源,吃水果向來被認為是最健康的飲食方式。不過老中醫[2]提醒,水果不能吃太多,要吃,但要少吃。為什麼呢?一起來看看老中醫的理論吧!
大家都經常聽醫生說,飲食不規律對身體不好,而且過量的吃水果[3],也是一種不健康的行為,很多的病人,一邊吃水果說沒事,一邊說患有乳腺囊腫、子宮肌瘤,有的女性還有痛經、便秘或便溏、口輕潰瘍、怕冷畏寒等等症狀,身體都持續出現這些不正常的狀況了,居然還說自己沒事?
下面是中醫師提供的幾個案例,並明確指出那些人不適合吃水果。非常受用!一起來瞭解真實情況。
一、反覆感冒,咳嗽老不好一個五歲的小姑娘反覆咳嗽三四個月,吃了很多的止咳的藥,一直都沒有好,于是就給她開了常見的咳七餵:麻黃、杏仁、灸甘草、枳殼、桔梗、木香、鳳凰衣,這些藥沒有給她止咳,而是給她通宣肺氣,同時交代她一定要戒掉生冷的水果,一副藥喝三天,第一天喝完,咳嗽就好了。可是,一週以後,小女孩的咳嗽又復發了,怎麼中藥又不起效了呢?
經過詢問才知道,她雖然沒有在家吃水果,但是去幼兒園,老師經常發水果,不是蘋果就是梨,對於一個成年人來說,一個水果不多,可是對於小孩子來說,一次吃一整個水果,就相當於成年人一口氣吃掉五六個那麼多了,不把水果戒掉,她還是會反覆發作的。小孩子就是那段嫩陽,受不得生冷,家長經歷過這一次後才知道,後來和學校的老師說清之後,孩子沒有再吃水果,咳嗽就再也沒有發作了。
《黃帝內經》說,形寒飲冷則傷肺,而張仲景在治療所有外感病裡面,第一就是忌生冷,生冷包括哪些呢?包括水果、冷凍飲料、涼拌菜、涼茶等等,因為這些東西她會讓上焦的心肺陽氣,不能很好地宣發,導致抵抗力降低,邪氣排不出去,肺的邪氣就排不出去,就會反覆咳嗽治不好!所以,感冒咳嗽病人,尤其是小孩子,一定要切記不能吃水果!
水果可以吃,但不能吃太多。(Pixabay.com)[4]
二、痘痘變黑的人得痤瘡的病人,基本上都有吃水果的習慣。痤瘡本來就是肌膚的一堆垃圾,它要靠氣血推動把它拉出來,氣血喜溫而惡寒。水果是寒涼的,越吃,痤瘡會變得越黑越硬越難消。
張仲景在《金匱要略》的最後一篇中提到吃水果的禁忌,第一句就是「果子生食生瘡」。醫...