Real GYM 健身俱樂部 | power運動
Power|🎊RealGYM健身俱樂部🎊預計七月中旬試營運團體課程介紹:POWER®勁量槓鈴POWER®✳️是個具挑戰性的課程,以槓把和可調整重量的槓片,來建立身體的強度與肌力,可鍛鍊全身的肌群、雕塑肌肉的線條,是RADICALFITNESS中代表性的肌力訓練課程。|ByRealGYM健身俱樂部
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#文長這一年,我在world gym上的有氧課程 | power運動
2020年6月23日 — 算是上個月才開始接觸power Power是一堂運用重量訓練運動的高重複次數原理來創造身體肌肉全方位能量爆發的運動課,利用可調整槓鈴、槓片和自身體重, ... Read More
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