如何計算卡路里? | 卡路里計算公式
REE(基礎代謝所需熱量)計算公式:.女性REE=(10×體重)+(6.25×身高)-(5×年齡)-161男性REE=(10×體重)+(6.25×身高)-(5×年齡)+5.
REE(基礎代謝所需熱量)計算公式:. 女性REE = (10 × 體重) + (6.25 × 身高) - (5 × 年齡) - 161 男性REE = (10 × 體重) + (6.25 × 身高) - (5 × 年齡) + 5.取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
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基礎代謝計算公式!如何計算每天需要多少卡路里? | 卡路里計算公式
2016年10月29日 — 基礎代謝計算公式!如何計算每天需要多少卡路里?什麼是代謝?人體能量代謝一共分成三個部份:基礎代謝量、活動量、食物熱效應1.代謝率(BMR):人體 ... Read More
食物卡路里計算 | 卡路里計算公式
食物卡路里計算 ... 豆類,奶類都屬於蛋白質,可加入肉類計算。 4.水果類:拳頭大小的水果算1份。 5.蔬菜類:各種蔬菜1碗算1份。 6.油脂類:一湯匙油等於1片乳酪。 Read More
基礎代謝率BMR與每日總消耗熱量TDEE計算器 | 卡路里計算公式
下面就提供The Mifflin St Jeor Equation的公式,用這個公式可以計算出你的基礎代謝率BMR。 The Mifflin St Jeor Equation: 其中的s,男生的話為5,女生的話為-161 ... Read More
一天熱量所需計算 | 卡路里計算公式
根據年齡,身高,體重,活動量來計算:男生、女生一天所需攝取熱量與基礎代謝,幫助減肥好工具 ... Read More
認識食物份量,計算卡路里可以很簡單!Part I | 卡路里計算公式
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TDEE與基礎代謝率BMR計算機 | 卡路里計算公式
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計算食物卡路里 | 卡路里計算公式
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常用Harris Benedict Equation 計算基礎熱量消耗量(BEE) 男性 | 卡路里計算公式
知識館/你的一天所需熱量. □熱量公式:. 常用Harris Benedict Equation 計算基礎熱量消耗量(BEE). 男性BEE = 66+13.7x 體重+ 5 x 身高-6.8 x 年齡. Read More
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