[心得] 新手使用巴赫花精心得 | 菊苣花精心得
作者meganh(培)看板Aromatherapy標題[心得]新手使用巴赫花精心得時間MonMar2523:37:402019大家好第一次在板上發文有受惠於芳療跟媽寶板所以想發個菜鳥使用心得如有不妥請告知謝謝——————文長慎人——————我是一名全職媽媽孩子剛滿兩歲(可怕的Terribletwo)一打一無後援先生工作繁忙所以大小家務及孩子的生活起居皆是自己包辦由於兒子不好帶嬰兒期無時無刻都在吐直到滿一歲才減緩帶孩子嘛不同時期總是會有不同的挑戰現在兩歲則是讓人心很累耳朵很痛自己一人面對一切真的是身心俱疲偶爾受不了的時候就會忍不住對著兒子吼(知道這樣不好但是...
作者meganh (培)
看板Aromatherapy
標題[心得] 新手使用巴赫花精心得
時間Mon Mar 25 23:37:40 2019
大家好 第一次在板上發文 有受惠於芳療跟媽寶板 所以想發個菜鳥使用心得 如有不妥請告知 謝謝 ——————文長慎人—————— 我是一名全職媽媽 孩子剛滿兩歲(可怕的Terrible two) 一打一無後援 先生工作繁忙 所以大小家務及孩子的生活起居 皆是自己包辦 由於兒子不好帶 嬰兒期無時無刻都在吐 直到滿一歲才減緩 帶孩子嘛 不同時期總是會有不同的挑戰 現在兩歲則是讓人心很累 耳朵很痛 自己一人面對一切真的是身心俱疲 偶爾受不了的時候就會忍不住對著兒子吼 (知道這樣不好但是太難以忍受了) 即使我用盡自己所有耐心 深呼吸 聽音樂等放鬆方式 都不能有效的減緩暴怒的情緒 後來在媽寶板 有人推薦我急救花精 才開始認識花精是何物...... (謝謝他的推薦) 我目前用過三種Bach 花精 下面將一一的分享心得 1.急救花精:情緒不穩、緊張、強大壓力時用 個人心得:滴第二回合開始有不同的感受 對於想吼(或扁)小孩時 能有一點點的效果,抑制自己失控的衝動 腦袋會突然鈍了,思緒不會一直在轉 類似被放空的感覺 但突然變得很多話 (腦袋空但嘴巴一直說) 在做家事的時候也突然哼起歌來 直到我哼到副歌的最後一句才驚醒! 被自己的行為嚇到 為何我會這麼說呢 因為我平時完全不會哼歌 而且當時我哼了一首我不太喜歡的歌 張懸的 寶貝 (當時流行聽到覺得很煩,不知道為何就是從來沒喜歡過這首) 所以為什麼會哼歌而且是自己沒有喜愛的歌 至今我仍然疑惑XD 以上的感受很明顯的跟平時的我不同 (沒吃又恢復正常了) 2.櫻桃李花精:有抓狂危機的時候使用 個人心得:相較於急救花精 櫻桃李的感覺比較沒那麼強烈 所以持續用到第三天才有感受 那時正值天天崩潰時期 白天罵小孩 晚上孩子睡著後自己在客廳哭 後來吃完宣洩完 白天有比較不會吼小孩 他不是神丹所以我還是有罵小孩 但不是像之前一樣用大吼的方式 變成沈穩冷靜的告知孩子犯錯了 我覺得在崩潰邊緣時可以服用幾天 直到心情平復 是個很不錯又溫柔的花精 3.橄欖花精:身心俱疲、過勞的情況下使用 個人心得:因為兒子白天吵,有時晚上也躁動 加上先生...取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
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巴哈花精自修心得筆記 | 菊苣花精心得
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