[問題] 健身途中想睡覺 | 健身想睡覺
作者asd70208(飄流人)看板MuscleBeach標題[問題]健身途中想睡覺時間SatNov2414:31:242018rt不知道是不是力氣用盡疲累的關係常常做完前面動作得組數後就開始昏昏欲睡,開始健身30分鐘就這樣了有什麼改善方法嗎?-----SentfromJPTTonmyAsusASUS_Z012DA.--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:39.8.161.161※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1543041089.A.629.html[1]※編輯:asd70208(39.8.161.161),11/24/201814:32:07推godplayboy:練腿超想睡11/2414:35→asd70208:有想過喝咖啡或綠茶,但怕晚上會受到影響11/2414:39噓xxtuo...
作者asd70208 (飄流人)
看板MuscleBeach
標題[問題] 健身途中想睡覺
時間Sat Nov 24 14:31:24 2018
rt 不知道是不是力氣用盡疲累的關係 常常做完前面動作得組數後就開始昏昏欲睡,開始健身30分鐘就這樣了 有什麼改善方法嗎? ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z012DA. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.161.161 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1543041089.A.629.html[1] ※ 編輯: asd70208 (39.8.161.161), 11/24/2018 14:32:07推 godplayboy: 練腿超想睡 11/24 14:35
→ asd70208: 有想過喝咖啡或綠茶,但怕晚上會受到影響 11/24 14:39
噓 xxtuoo: 毛很多Zzz 11/24 14:42
→ Leftree: 睡飽一點 11/24 14:54
→ asd70208: 我也覺得一天睡六小不太夠,不過我是自然醒... 11/24 15:01
推 jasontmk: 幾歲了? 11/24 15:09
→ asd70208: 85年次 11/24 15:11
推 oirain: 我也常常這樣,可是還是慢慢練完全程 11/24 15:11
→ andy1003: 正常 11/24 15:14
推 qweertyui891: 正常我蹲到一半就睡著,醒來在繼續蹲 11/24 15:21
推 qweertyui891: 在健身房看到有人睡在器材上是很合乎邏輯的事情 11/24 15:25
→ asd70208: 樓上這樣很危險XD 我吃B群會好點,不過常常忘記吃 11/24 15:48
推 bxxl: 我都是開始做前昏昏欲睡,熱完身面對挑戰的精神就來了 11/24 16:00
推 aggressorX: 真的會練到想睡覺 一直打哈欠 ...