[討論] 記錄組數重量次數的app | 健身記錄app
大家好各位巨巨在重訊時大家會不會記錄自己的重量/組數/次數呢?小弟在網路上沒看過適合記錄的app如果有一款app可以按肌肉區塊記錄上次的重量等等大家覺得會方便嗎?多少錢妥適呢?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:220.129.27.41(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1571644010.A.2C7.html[1]1F推wemee:各種APP我都試過了最後放棄改用GoogleSheet自己規劃10/2115:482F推j0918jack:MOHOT,還能記錄疲勞度,個人覺得不錯10/2115:513F推v2266514:開始做變化式訓練,才發現最好用的還是sheet10/2116:174F推Hung904...
大家好 各位巨巨在重訊時大家會不會記錄自己的 重量/組數/次數呢? 小弟在網路上沒看過適合記錄的app 如果有一款app可以按肌肉區塊記錄上次的重量等等 大家覺得會方便嗎?多少錢妥適呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.27.41 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1571644010.A.2C7.html[1]1F推wemee: 各種APP我都試過了 最後放棄 改用Google Sheet自己規劃 10/21 15:48
2F推j0918jack: MOHOT,還能記錄疲勞度,個人覺得不錯 10/21 15:51
3F推v2266514: 開始做變化式訓練,才發現最好用的還是 sheet 10/21 16:17
4F推Hung904: 推RepCount 簡單明瞭,也會帶入上一次練習的重量及次數 10/21 16:28
5F→soulboy330: 我覺得寫紙上不錯 健身的時候手機盡量不用 10/21 16:37
6F推babyface1977: JEFIT 10/21 16:51
7F→HuangWuTe: 其實會運動的人用記事本就可以了。如有app好像對少運 10/21 17:12
8F→HuangWuTe: 動的人有激勵作用,以上我的見解。 10/21 17:12
9F推kizuna1019: 因為我會帶著iPod聽音樂,iPod 備忘錄就很好用 10/21 17:40
10F推r0ck123: mohot 10/21 17:55
11F推iamgodisme: 看過帶小筆記本練完一組計一次的 根本清流 10/21 18:02
12F推CHRISBEE: 自己用excel最好用 10/21 18:03
13F→iamgodisme: 訓練不帶手機 效率至少提高20% 10/21 18:03
14F推shihptt: 推樓上,訓練不帶手機,想了解做個幾下就滑手機站位子的 10/21 18:05
15F→shihptt: 想法 10/21 18:05 ...