[問題] 大家有聽過芭樂餐減肥? | 吃芭樂減肥ptt
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作者azilo()看板WomenTalk標題[問題]大家有聽過芭樂餐減肥?時間WedJun2610:06:012019之前在網路爬文看到的芭樂熱量低!是減肥聖品,富含膳食纖維且能產生飽足感,促進新陳代謝減少脂肪囤積體內,具抗氧化功能還能幫助膠原蛋白形成,膠原蛋白是皮膚的彈Q的重點噢!以上取自網路然後小妹我照做了一段時間因為上班的關係所以只有在下午嘴饞的時候拿出來吃熱量低又有飽足感,是我那時的減肥好物但現在換了工作,常常需要往外跑反而在辦公室的時間超少不會隨身攜帶芭樂>※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.14.249.147(臺灣)※文章網...
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作者azilo ()
看板WomenTalk
標題[問題] 大家有聽過芭樂餐減肥?
時間Wed Jun 26 10:06:01 2019
之前在網路爬文看到的 芭樂熱量低!是減肥聖品,富含膳食纖維且能產生飽足感, 促進新陳代謝減少脂肪囤積體內,具抗氧化功能還能幫助膠原蛋白形成, 膠原蛋白是皮膚的彈Q的重點噢! 以上取自網路 然後小妹我照做了一段時間 因為上班的關係 所以只有在下午嘴饞的時候拿出來吃 熱量低又有飽足感,是我那時的減肥好物 但現在換了工作,常常需要往外跑 反而在辦公室的時間超少 不會隨身攜帶芭樂>※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.249.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1561514763.A.B81.html[1]→ onollll: 榴蓮減肥餐也不錯 06/26 10:14
推 preppie: 茶葉蛋 06/26 10:34
推 thsyou9527: 芭樂要是吃多 吃到飽的話 反而會變重 份量要控制 06/26 10:42
推 BabyLeo: 芭樂減肥法這麼厲害喔 06/26 11:14
→ cat0429: 少吃多運動 06/26 12:29
推 deathhoung: 以前嘴饞的時候也會吃吃水果之類的 降低食慾 06/26 13:03
推 eculu: 我會攜帶塑纖菌,整片放包包不太佔空間,而且吃完也有飽足 06/26 14:44
→ eculu: 感 06/26 14:44
推 violetlove: 我吃芭樂反而容易餓 06/26 14:52
→ jevousaime: 運動很難嗎XD 上班爬樓梯也有差 各種零碎時間可以利用 06/26 15:02
→ ty060: 我也是如果只吃芭樂真的很容易餓,反而吃更多 06/26 16:40
推 yahui0712: 原po辛苦了 在外面跑真的很累qqq 06/26 17:02
→ jiashin0407: 雞排減肥法_ 06/26 18:0...
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Re: [心得] 32歲,5個月運動不節食減20公斤(76 | 吃芭樂減肥ptt
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