完形治療法@ 一所讓孩子找到好老師的學校 | 空椅法完形
完形治療法黃愛蓮、黃炯瑩壹、何謂完形?完形(Gestalt)是德國字,原意為形狀、圖形。完形一詞、源自一群研究知覺的德國心理學家,他們發現,人類對事物的知覺並非根據此事物的各個分離的片斷,而是以一個有意義的整體為單位。因此,把各個部份或各個因素集合成一個具有意義的整體,即為完形。貳、人性觀完形治療強調接納真實的原有自己,不去受到自己或他人的合理化、期待、判斷、曲解所操縱,而以自己所想的、所要的、所感覺的為基礎表現自我。在人格發展的階段中,孩子經由『承認』的歷程發現自己,欣賞自己的存在,但由於父母的給予...
完形治療法 黃愛蓮、黃炯瑩 壹、 何謂完形? 完形(Gestalt)是德國字,原意為形狀、圖形。完形一詞、源自一群研究知覺的德國心理學家,他們發現,人類對事物的知覺並非根據此事物的各個分離的片斷,而是以一個有意義的整體為單位。因此,把各個部份或各個因素集合成一個具有意義的整體,即為完形。 貳、 人性觀 完形治療強調接納真實的原有自己,不去受到自己或他人的合理化、期待、判斷、曲解所操縱,而以自己所想的、所要的、所感覺的為基礎表現自我。 在人格發展的階段中,孩子經由『承認』的歷程發現自己,欣賞自己的存在,但由於父母的給予評價(讚許),使孩子開始壓抑不被稱讚的思想、情緒、行為,而轉為附和他人,無法完全接受真實原有的自己。 此外, Perls 提出,在人的體內,存有自我優勝者(topdog)與其相反的劣敗者(underdog),前者很正義,很具權威也很完美,以“應該”“必須”等觀念來對個體作操縱與擺佈。由於勝利者和失敗者都在不斷掙扎,奪取控制權,這內在的矛盾與衝突,便對人造成一種持續不斷的折磨,極之痛苦。因此,完形治療即是要協助受導者,自覺有這兩個不協調部份的存在,尋求解決方法,將內在分裂情況改善,以求達到身心統整為一。 參、 基本觀念 (一) 自我覺察 自我覺察是完形治療的核心。完形治療學派認為個體有自我調整的功能,個體若能充份覺察,必然改變;「完形諮商強調覺察、現在,覺察乃是專注與注意的能力。思考並不是覺察,感覺、感受也不是覺察,覺察乃是去接觸、了解我正在想什麼、感覺、感受到什麼......,如果我不能覺察我正在做的,我即是對我所做的沒有反應。」覺察是指去發現某些事情,讓個體接觸到或感覺到自己正在做什麼?感覺到自己的思考、動作、身體姿勢等。在覺察的過程中,個體與環境做良好的接觸,以經驗內在的衝突,統整其人格的分歧與對立,藉著覺察,個體發現真實的自我,重新整合自己。 覺察是一種提供選擇的工具,它也意味著改變的可能性。因為覺察,你知道你可以不這樣做,你知道你可以改變,也知道你可以不改變。你覺察的愈多,可做的選擇也愈多,當你選擇以後,就必須為自己的選擇負責任。當然,前提是你必須先覺察到,才可以做選擇,也才能為自己的行為負責任。所以說,覺察是改變的開始。 個體與環境是無法區分的,因此在覺察的過程中必須兼顧個體與環境,若僅偏重於對自我的覺察或是對環境的覺察其中一者,則無法達成清...取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
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[家庭小記] 你的媽媽不是你的媽媽~運用空椅法,抒發深層擔心 ... | 空椅法完形
【家庭親子】〈親子36計〉空椅法與情緒對談 | 空椅法完形
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以空椅法幫助自己與過去自我和解與對談 | 空椅法完形
2021年5月14日 — 空椅法是一種完形心理治療技術,應該也是該門派所發展的唯一方法。創始人是波爾斯(Fritz Perls, 1893-1970)。 透過解決「未竟物事」(unfinished ... Read More
如何啟動空椅對話? | 空椅法完形
2016年9月26日 — 一般來說,完形進行空椅的方式,比較常讓案主直接與空椅進行對話,過程中覺察或表達自己狀態後,就結束空椅對話。但如果你想讓案主也與對角(空椅坐的 ... Read More
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完形心理學:空椅子技術簡介及在心理諮詢中的應用 | 空椅法完形
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完形治療法 | 空椅法完形
完形一詞、源自一群研究知覺的德國心理學家,他們發現,人類對事物的知覺並非根據 ... (1) 雙椅法:代表當事人另一種對立的想法或真實人物,將心中的話對著空椅子說, ... Read More
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心理學小課堂:空椅子技術 | 空椅法完形
心理師引導個案對著一張空椅表達心中的感覺或情緒 | 空椅法完形
其實「未竟事務」(unfinished business)在諮商心理學中,是由完形治療學派治療 ... 通常處理未竟事務的方式有兩種,一種是「空椅法」(empty chair):心理師引導 ... Read More
淺談諮商室的空椅子 | 空椅法完形
2016年9月22日 — 完形認為人的人格是由一些相對立的內在力量交織而成的聚合體,個體如果忽略或者是否認自己的某些部份,會導致內在的衝突、困境,人必須去整合這些內在部份 ... Read More
淺談諮商室的空椅子 | 空椅法完形
當下,與你真誠相遇 認識完形諮商 | 空椅法完形
2015年4月30日 — 實施「空椅法」的注意事項: 如果是請當事人和重要他人對話,要確認當事人是否看到或感受到對方在那裏,讓當事人描述他所看到的對方,確認當事人確實和對方 ... Read More
當下,與你真誠相遇 認識完形諮商 | 空椅法完形
當下,與你真誠相遇─ 認識完形諮商 | 空椅法完形
2015年4月30日 — 在諮商過程中,諮商師要努力讓當事人親身體驗,「空椅法」就是為了達成此一目的而設。「空椅法」透過直接的對話,使當事人不只是理智上理解,而能達成 ... Read More
空椅子技術 | 空椅法完形
空椅法 | 空椅法完形
空椅法(優勝我(top-dog) vs 劣敗我(under dog) (優勝者與劣敗者為了獲取控制權而 ... 完形治療法:強調處理當事人的接觸干擾, 在不同的心理治療學派中,空椅法是一個 ... Read More
空椅法 | 空椅法完形
空椅法 | 空椅法完形
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第十七章空椅法第一節 | 空椅法完形
近期課程:【個別諮商中的空椅子】 | 空椅法完形
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