大廚教煎魚 | 煎鸚哥魚
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2014.08.15型男大主廚【食譜】:【鸚哥魚】阿基師「江南紅嘴綠鸚哥 ... | 煎鸚哥魚
江南紅嘴綠鸚哥【阿基師】 食 材:鸚哥魚1尾(1斤) (去魚鱗內臟)、菠菜綠葉150克、綠捲鬚70克、大蒜苗1根、紅肉火龍果1/2粒(洗淨)、烏魚子1片(不去 ... Read More
20140914食話實說視頻全集:香煎鸚哥魚的做法 | 煎鸚哥魚
干煎鸚哥魚的做法. 食材. 鸚哥魚500g、油適量、鹽適量、生抽適量、薑片適量。 步驟. 1.鸚哥魚洗凈,適量的鹽醃製10分鐘以上。 2.準備薑片。 3.熱油鍋 ... Read More
干煎鸚哥魚 | 煎鸚哥魚
用料鸚哥魚橄欖油魚露干煎鸚哥魚的做法食材:鸚哥魚。熱鍋。倒入適量的橄欖油。放入鸚哥魚。蓋鍋蓋,文火慢煎。蓋鍋蓋能保持魚肉的鮮嫩感。揭蓋 ... Read More
幹煎鸚哥魚,再不愛吃魚的,吃了這道菜也會喜歡,超解饞! | 煎鸚哥魚
我及愛吃鸚哥魚,每次回汕頭,媽媽一定會買回家給我解解饞的,在汕頭的幾天,如果遇到有大條的,一定會買幾條回蘇州的。 鸚哥魚特好吃,主要 ... Read More
紅燒鸚哥@ 朴妹妹胡搞瞎搞的小廚房:: 痞客邦 | 煎鸚哥魚
2、取鍋入油,將蔥薑蒜放入鍋中爆香,加入適量的水、醬油、鹽和味精攪拌均勻後將鸚哥魚放入鍋中,鍋蓋蓋上開中小火燜個2~3分鐘,開鍋蓋再將魚 ... Read More
超簡單半煎煮鸚哥魚~既肉嫩又鮮美 | 煎鸚哥魚
從小在臨近海邊的縣城長大的,養成了愛吃海鮮的習慣,最離不開就是魚,所以這次同學放假回老家,我媽就托她回來給我帶了好幾斤鸚哥魚~雖然 ... Read More
關於鸚哥魚的話題 | 煎鸚哥魚
小小的鸚哥魚,刺少,煎的香香的肉質還蠻結實鸚哥魚有些人喜好不刮魚鱗,煎的 ... 煎鸚哥魚. 我們這邊叫這魚叫鸚哥魚不知別的地方怎麼叫,一家子都愛吃這個魚, ... Read More
香煎鸚哥魚 | 煎鸚哥魚
鍋中熱油,將魚擺入; ** 牆裂建議煎魚時,特別這種扁扁的鸚哥魚和龍利魚,要使用不粘的平底鍋,煎完才不會崩潰. 3. 香煎鸚哥魚的做法步骤3. 兩面煮煎金黃色了,撒 ... Read More
鹽烤鸚哥魚@ Rebeca的海鮮料理廚房 | 煎鸚哥魚
我們家很愛吃魚,除了它含有優質的蛋白質和好消化吸收外,魚體富含Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E、 DHA及低膽固醇…等養份這都是受到 ... Read More
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