1600公尺跑多久,大家都在找解答。第1頁
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10 | 1600公尺跑多久
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1600公尺你們是要跑多久啦?體能測驗開啟了動哥的第九門 ... | 1600公尺跑多久
1600公尺問題 | 1600公尺跑多久
2019年9月22日 — ... 手機排版,請見諒,9/28下禮拜六就要考試,1600公尺/10分30秒及格, ... 上力了想請問是不是要繼續堅持每天跑還是要休息幾天9/21、22號800公尺跑 ... Read More
[問卦] 高中生跑1600m跑了快10分鐘算正常嗎?? | 1600公尺跑多久
2016年4月6日 — 所以小弟想請問大家,請問八嘎冏高中生花10分鐘才跑完1600m算正常的事嗎?? ... 推Ricky850920: 我大一跑1600公尺6分58,3000公尺15分35,這樣是班上70F ... Read More
《慢跑》 請問慢跑1600公尺的問題 | 1600公尺跑多久
2022年5月25日 — 3.國中操場基本上都是200公尺,你可以去住家附近的體育場或是綜合運動場,一圈應該都是標準400公尺(不會超過400公尺),所以你在學校操場要跑1600~應該要8 ... Read More
一千六百公尺,跑步達人請進 | 1600公尺跑多久
2016年9月1日 — 身高170體重65體脂12骨骼肌45 小弟不才,一千六百公尺停在350秒。 各位大大可以分享一下該如何進步嗎? 然後再請教你們個人紀錄是跑多久? 謝。 Read More
基礎期測驗1600公尺|跑完馬上飆 | 1600公尺跑多久
大幅提升耐力的「長距離間歇跑」 | 1600公尺跑多久
2021年10月22日 — 5000 公尺到全馬跑者的比賽前期訓練(截圖:Sport Elite運動王者) ... 最後是比賽期的部分,例如3 趟1600 公尺,每趟休2 分,用5 公里配速去跑,這是 ... Read More
男生1600 公尺成績對照表 | 1600公尺跑多久
男生1600 公尺成績對照表. 秒數(S). 給分. 秒數(S). 給分. 備註. ~~5'4000. 100. 8'1001~~8'1500. 69. 5'4001~~5'4500. 99. 8'1501~~8'2000. Read More
請教1600公尺的訓練方式(第2頁) | 1600公尺跑多久
2017年8月7日 — 依標準來看,1600公尺等於是1公里又600公尺,標準時間是8分鐘,約5分速才能跑進這時間內!如何增加速度呢?從基礎開始,就是全身核心肌群的鍛鍊, ... Read More
高中男生跑1600公尺,平均跑幾分幾秒? | 1600公尺跑多久
1600公尺平均,大家都在找解答。高中男生跑1600公尺,平均跑幾分幾秒? 幾分幾秒內算強? 有人有跑1600公尺怎樣跑法,比較快或有幫助的心得嗎? ...顯示更多. Read More
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