騎 腳踏車 好處 PTT,大家都在找解答。第1頁
我還蠻喜歡假日到河濱騎騎出租單車,運動量頂多來回20公里左右,...推coffee112:在家裡也能騎腳踏車阿,鄉民在賣的xbike大概兩千五到04/2307:53.,大家好::因為之前聽別的版友說騎腳踏車也可減肥抱歉很少po文,分段可能分的不是很好,如果很亂請包涵.
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[討論] 單車運動有辦法減肥嗎? | 騎 腳踏車 好處 PTT
我還蠻喜歡假日到河濱騎騎出租單車,運動量頂多來回20公里左右, ... 推coffee112: 在家裡也能騎腳踏車阿,鄉民在賣的x bike大概兩千五到 04/23 07:53. Read More
Re: [討論] 騎腳踏車及快走 | 騎 腳踏車 好處 PTT
大家好: : 因為之前聽別的版友說騎腳踏車也可減肥抱歉很少po文,分段可能分的不是很好,如果很亂請包涵. Read More
[討論]騎腳踏車減肥!! | 騎 腳踏車 好處 PTT
小弟現在已經騎腳踏車兩天了我的兩天是每個禮拜日騎車5小時, ... 的會不會繼續瘦下去了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 112.104.3.49. Read More
[閒聊] 騎自行車減肥 | 騎 腳踏車 好處 PTT
騎乘距離:9~20KM 騎乘時間:每晚30~60分鐘騎乘速度:15~20KM/H ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1566576266.A.31C.html. Read More
[討論] 騎腳踏車真的會瘦嗎 | 騎 腳踏車 好處 PTT
請問騎單車瘦的速度有比跑步或是快走快嗎? 因為我真的很喜歡騎單車運動但是又一直覺得跑步瘦比較快好煩阿... Read More
騎自行車的好處 | 騎 腳踏車 好處 PTT
自行車的熱潮雖然不若過去某時期突然爆發流行但是還是有穩定成長的趨勢我自己也開始在去年愛上這項運動雖然看似普通的休閒但其中還是有很多不同之處. Read More
Re | 騎 腳踏車 好處 PTT
我覺得不要只考慮哪個運動瘦得快,對真正喜歡運動有在規律鍛鍊自己的人來說,合宜的身材僅是良好體能附帶的好處。 然後如同版友一再強調, ... Read More
[問題]騎腳踏車減肥的問題 | 騎 腳踏車 好處 PTT
[問題]騎腳踏車減肥的問題 ... 請問各位版上的前輩,如果是騎一般的腳踏車,或是小折,而非自由車。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.37.22.34. Read More
討論串(共5篇) | 騎 腳踏車 好處 PTT
討論串[討論] 騎腳踏車真的會瘦嗎. 共5 篇文章 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◇ From: 42.67.196.20. ... 來說,合宜的身材僅是良好體能附帶的好處。 Read More
Re | 騎 腳踏車 好處 PTT
Re: [問題] 體重過重想騎腳踏車,是否有適合的選擇? 看板: bicycle, 時間: 2021年10月26日, 作者: abble333 ... Read More
[討論] 騎腳踏車真的會瘦嗎 | 騎 腳踏車 好處 PTT
2012年9月5日 — 請問騎單車瘦的速度有比跑步或是快走快嗎? 因為我真的很喜歡騎單車運動但是又一直覺得跑步瘦比較快好煩阿... 麻煩大家給意見謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢 ... Read More
[問卦] 原來騎腳踏車不適合當運動喔? | 騎 腳踏車 好處 PTT
2023年5月5日 — 剛剛看一ㄍpodcast 主持人在分享減肥路程他說他本來每天騎車後來改騎腳踏車但是半年感覺沒變多少然後他去問醫生才知道腳踏車消耗的熱量只比騎車多一點 ... Read More
[問題] 體重過重想騎腳踏車,是否有適合的選擇? | 騎 腳踏車 好處 PTT
2021年10月25日 — ptt.cc/bbs/bicycle/M.1635154665.A.969.html. 推menshuei : 加油,希望你 ... 單車減肥成功的 10/25 18:48. → RCSTD03 : 難找一點,但有碟煞、更大的胎 ... Read More
[減肥] 慢慢騎腳踏車會瘦嗎 | 騎 腳踏車 好處 PTT
2023年5月3日 — 大家好很常在路上看到騎腳踏車的人想請問如果慢慢騎都沒流汗速度約為10公里每小時會瘦嗎慢慢騎腳踏車跟慢跑比起來哪個比較傷膝蓋呢謝謝以前是慢跑減肥 ... Read More
[討論] 同一段路,走路跟騎單車哪個比較耗熱量? | 騎 腳踏車 好處 PTT
2022年2月15日 — 騎腳踏車通勤對身體的好處: 1.幫助預防心血管疾病及癌症,還能降低總死亡風險。 2.屬於有氧運動,減肥效果良好。 3.對身體負擔較少,即使到了中高年 ... Read More
Re | 騎 腳踏車 好處 PTT
2021年10月26日 — 除非您是那種比拼個性,不然運動的好處>對身體的負擔二來成本方面就算失敗 ... (ptt.cc), 來自: 36.232.96.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc ... Read More
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