飛輪10km,大家都在找解答。第1頁
2017年7月11日—我的飛輪瘦身紀錄首先我就不說飛輪的品牌和型號了,因為我不是廠商花錢請來打廣告的,...以前每次大概跑一小時8-10km(可以說蠻輕鬆的),2018年11月7日—飛輪運動應該是近年健身房裡最受歡迎的課程運動之一...我的跑步訓練以10km的竹東一圈為主,有著漫長的外環道、微上坡、巷弄內,大多維持 ...
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我的飛輪瘦身紀錄 | 飛輪10km
2017年7月11日 — 我的飛輪瘦身紀錄首先我就不說飛輪的品牌和型號了,因為我不是廠商花錢請來打廣告的, ... 以前每次大概跑一小時8-10km(可以說蠻輕鬆的) Read More
在家運動訓練心肺肌耐力- BH飛輪車 | 飛輪10km
2018年11月7日 — 飛輪運動應該是近年健身房裡最受歡迎的課程運動之一 ... 我的跑步訓練以10km 的竹東一圈為主,有著漫長的外環道、微上坡、巷弄內,大多維持 ... Read More
準備長跑這樣做就對了! | 飛輪10km
2012年4月9日 — 然而,現在的你,不只可以跑10K,半程馬拉松也不過是「蛋糕一片」, ... 其中飛輪、橢圓機(或滑軌車) 很適合模擬跑步動作,卻不會對身體造成 ... Read More
如何決定練習的速度@ 瘋飛輪騎士團®運動教室 | 飛輪10km
以下的配速表是用你跑10km比賽的時間來換算出你進行各種練習項目所應該用的配速: 完成10公里比賽所用時間Easy Runs Tempo Runs Max. Oxygen Speed Form ... Read More
201304健身紀錄@ 雷克斯(Rex.Lai)的部落格 | 飛輪10km
4/10 33km飛輪 65km. 4/7 21km(百齡橋單車道) 43km. 4/5 32km飛輪 32km. 4/4 12km(洲美堤防) 22km. 4/3 10km(洲美堤防) 10km. 日期跑步飛輪或單車跑步累計 ... Read More
10km高速平板跑步機 | 飛輪10km
IMPAQ英沛克, 超值特惠跑步機/同等級最高速度10KM/全收折電跑. ... 飛輪健身車 .跑步機 .平板跑/ 健走 ... 10km高速平板跑步機 商品編號: DEBY45-A900A7ZX5. Read More
[減肥] 關於飛輪跟腰部肥胖 | 飛輪10km
... 飛輪,最近兩個月開始騎我會把飛輪負荷調到4(數字越大負荷越重) 每兩天騎一次每次騎15分鐘就休息兩分鐘,累積騎到10km (休息是因為騎太久鼠蹊部會很麻. Read More
在家運動訓練心肺肌耐力- BH飛輪車 | 飛輪10km
飛輪運動應該是近年健身房裡最受歡迎的課程運動之一 ... 我的跑步訓練以10km 的竹東一圈為主,有著漫長的外環道、微上坡、巷弄內,大多維持在50分鐘內完成, ... Read More
林家軍 | 飛輪10km
游泳350m、飛輪10km和跑步3km,個人賽+接力組共16組參賽。參賽人數雖然不多,但是在林家軍的游泳示範暖場後依舊熱鬧展開,讓三鐵老手和新生一同歡渡了 ... Read More
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