飛輪課ptt,大家都在找解答。第1頁
引述《eldorado(???N)》之銘言::幾個月前買了一個室內腳踏車:結果踩了好像沒什麼效...:偶然之中在精華區看到飛輪有氧,:才對腳踏車產生一絲希望:不過 ...,健身房的團課(包含飛輪),即使同樣課名但不同老師上,風格跟強度也會不一樣對於新手,我的經驗跟建議是1.務必準時,不要遲到通常一開始上課, ...
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Re: [問題] 請問飛輪有氧? | 飛輪課ptt
引述《eldorado (???  N)》之銘言: : 幾個月前買了一個室內腳踏車: 結果踩了好像沒什麼效... : 偶然之中在精華區看到飛輪有氧, : 才對腳踏車產生一絲希望: 不過 ... Read More
Re | 飛輪課ptt
健身房的團課(包含飛輪),即使同樣課名但不同老師上,風格跟強度也會不一樣對於新手,我的經驗跟建議是1. 務必準時,不要遲到通常一開始上課, ... Read More
[問題] 第一次上飛輪課 | 飛輪課ptt
昨天去上初階的飛輪課,運動量比想像中大很多沒想到會流那麼多汗,衣服都濕掉但我很常會 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1520936911. Read More
[問題] 蔬菜健身房不給用飛輪? | 飛輪課ptt
是這樣,他們說非團體課程時間就不能用飛輪每次用都會被靠腰, ... 是我的問題還是WG每件事都處理的這麼機歪-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 請教適合新手上的飛輪課 | 飛輪課ptt
(輪拳是? ?第一次看到) 去上飛輪課還有其他要注意的事情嗎像是要先提前去暖身、還是課前不要吃太飽之類的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 踩飛輪沒有爆汗? | 飛輪課ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.22.200.151 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推patty0702: 去萵苣上飛輪課每次都大爆汗可能強度比較高的關係自12/28 ... Read More
[問題] 飛輪的歌曲動作心率 | 飛輪課ptt
各位大大大家早安大家好我每週都有固定到健身房上飛輪課的習慣持續踩了八 ... 嗎先跟大家說聲謝謝,感恩<(_ _ )> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[心得] 飛輪車vs 健身車差別?使用上基礎認識 | 飛輪課ptt
前陣子寫了一篇飛輪車的開箱發現周遭或健身房的朋友(沒有太多飛輪涉略的) 都會把飛輪車與健身車混為一談想說寫個心得分享如果對於上飛輪課或是自己踩 ... Read More
[討論] 飛輪跟跑步機減脂效果差異 | 飛輪課ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.37.176 (臺灣) ※ 文章網址: ... smileray: 飛輪課有人逼大概可以150以上 09/28 21:07. 推nk10803: . Read More
[閒聊] 第一次上飛輪課吐了 | 飛輪課ptt
昨天第一次去上飛輪課總共50分鐘機乎都有跟上老師速度中間也都有補充水分然後 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.133.120 ※ 文章網址: ... Read More
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