重訓瑜珈ptt,大家都在找解答。第1頁
發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:123.241.21.204※文章網址:...推watwmark:個人見解瑜珈可以增進重訓的品質02/1622:25.沒錯,剛開始 ...,瑜珈對於重訓的幫助,至少以我來說,在新手期比較能夠察覺到姿勢有沒有跑掉,...但是比較困惑的是,瑜珈的呼吸法跟重訓的好像是相反過來的,導致我在...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:180.217.163.27(臺灣)※文章 ...
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[討論] 瑜珈對重訓的幫助大嗎 | 重訓瑜珈ptt
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[討論] 瑜珈對於重訓的幫助有多大? | 重訓瑜珈ptt
瑜珈對於重訓的幫助, 至少以我來說, 在新手期比較能夠察覺到姿勢有沒有跑掉, ... 但是比較困惑的是, 瑜珈的呼吸法跟重訓的好像是相反過來的, 導致我在 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.163.27 (臺灣) ※ 文章 ... Read More
Re | 重訓瑜珈ptt
瑜珈確實能提升對於身體的覺察覺察力對於重訓的幫助是很大的: 但是比較困惑的是, : 瑜珈的呼吸法跟重訓的好像是相反過來的, : 導致我在重訓 ... Read More
[閒聊] 瑜珈不會減肥到底要說多少次 | 重訓瑜珈ptt
推lpbrother: 管那麼多幹嘛,趁你女友去瑜珈的時候偷上PTT比較快03/09 21: ... 噓rect: 看一個被重訓洗腦的人這樣批評瑜珈也是頗呵 03/09 22:20. Read More
Re: [問題] 重訓與瑜珈 | 重訓瑜珈ptt
引述《chingwenh (不好說)》之銘言: : 原先就有持續一週一次上重訓課程: 目的是為了增強肌力 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.52.65.213 ※ 文章網址: ... 推DLCSEA: 他教練好像是建議重訓不要練瑜珈,飛輪沒說不可。 Read More
[問題] 瑜伽對重訓的幫助 | 重訓瑜珈ptt
謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.129.90 ※ 文章網址: ... 推lsnikimo: 瑜珈跟重訓真的要一起練會互相幫助 07/15 09:34. Read More
[問題] 尋找能和重訓相輔相成的運動 | 重訓瑜珈ptt
如題上健身房也練了一段時間了想尋求些其他刺激想問那些運動可以和重訓有相輔相成的效果目前想法有攀岩(背和手的加強?) TRX(核心鍛鍊?) Read More
[問題] 瑜珈的運動量? | 重訓瑜珈ptt
手機發文排版請見諒啊:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.59.167 ... smileray: 她蠻平均的有氧跟瑜珈她比較少重訓@@08/18 12:01. Read More
[閒聊] 瑜珈不會減肥到底要說多少次 | 重訓瑜珈ptt
2020年3月9日 — ... 的觀念重訓增肌在你爆卡時有氧維持吃的健康瑜珈只是練練小肌群柔軟度女友就氣噗噗的開始說我就喜歡瑜珈啊我的減肥方式就是瑜珈瑜珈也有 ... Read More
Re: [討論] 瑜珈對於重訓的幫助有多大? | 重訓瑜珈ptt
2020年5月27日 — 引述《Superxixai (洪粉吱已)》之銘言: : 小弟健齡四個月, : 但是練習瑜珈已經兩年多。 : 瑜珈對於重訓的幫助, : 至少以我來說, : 在新手期比較 ... Read More
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