運動時間 PTT,大家都在找解答。第1頁
(原文恕不引用)稍微分享一下自己安排運動的時間,前年(2019)11月底決定要開始運動,在此之前完全無運動基礎(學校跑1600m也是走全程那種), ...,有人上班日還能運動半小時嗎這是不是很困難的任務還是大家覺得事在人為--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),...14樓→voncroy:種覺得浪費時間的感覺.
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Re | 運動時間 PTT
(原文恕不引用) 稍微分享一下自己安排運動的時間, 前年(2019)11月底決定要開始運動, 在此之前完全無運動基礎(學校跑1600m也是走全程那種), ... Read More
[問題] 有人上班日還能運動半小時嗎 | 運動時間 PTT
有人上班日還能運動半小時嗎這是不是很困難的任務還是大家覺得事在人為-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 14樓 → voncroy: 種覺得浪費時間的感覺. Read More
[問題] 朝九晚九怎麼安排運動? | 運動時間 PTT
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.2.147 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推alwang: 你把24/7都排滿了然後問怎麼安排運動時間XDD03/31 15:25. Read More
[問題] 朝九晚九怎麼安排運動? | 運動時間 PTT
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.2.147 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推alwang: 你把24/7都排滿了然後問怎麼安排運動時間XDD03/31 15:25. Read More
[問題] 運動時間 | 運動時間 PTT
如題, 最近每天晚上都去上萵苣的團課, 完美解決自己一個人重訓or跑跑步機沒有動力的問題, 很喜歡每天認真運動的自己, 但出現另一個問題, 就是睡 ... Read More
[問題] 運動的時間長短? | 運動時間 PTT
爬文看到有些人說運動不適合時間太長但沒說原因? 想問一下多久時間算長呢? 比較適合運動的時間長短大概多久呢? 原po女. Read More
[心得] 運動習慣從無到有 | 運動時間 PTT
不會再少, 也不會再多(哪有美國時間一直在運動) 前幾天再回到原醫院測體脂,體脂為17%,但肌肉量完全沒有增加(大打擊…),雖然也沒有減少就是了因為 ... Read More
[討論] 一周大概花多少時間運動? | 運動時間 PTT
現在出社會後常常很晚下班反而是想運動而沒時間. ... 來自: 114.136.220.93 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1652435340. Read More
[討論] 上班族的運動時間.. | 運動時間 PTT
如果這樣的時間還有辦法運動嗎?? 常常聽到人家說只要肯運動一定抓得出時間.. ... 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1411045705.A.0C7.html. Read More
[討論] 有人早上會去運動再去上班嗎 | 運動時間 PTT
嗨嗨有沒有人早上會去晨跑一下或者游泳等等等再去上班的呢這樣感覺就很累阿分享分享-- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[討論] 都怎麼從很久沒運動的墮性走出來的 | 運動時間 PTT
最近看到自己胖了一圈的腰想到以前對運動的積極一有時間就往健身房跑假日也會騎腳踏車現在卻覺得動一下都懶甚至一下班就只想回家各位都是怎麼從墮性中 ... Read More
[閒聊] 上班族可以有氧的運動時間? | 運動時間 PTT
爬文看到有人說睡前不要做有氧對睡眠品質不好那上班族假設5點半下班買完晚餐回到家再吃完晚餐大概都已經7點~7點半了吃飽又不可以馬上進行有氧運動. Read More
[閒聊] 下班還會去運動嗎? | 運動時間 PTT
時間Tue Mar 14 09:59:19 2023. 各位下班還有運動的習慣嗎? 雖然常覺得上班已經很累但想想還是要培養一下運動的習慣對身體比較好如果有運動的大家一周都是幾次啊? Read More
[閒聊] 每天運動能堅持多久? | 運動時間 PTT
每次想說要每天早起運動但都沒辦法堅持很長的時間可能實行個幾個禮拜又會開始鬆懈了... 大家每天運動能堅持多久?! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... Read More
[閒聊] 準備考研的運動時間安排 | 運動時間 PTT
作者u4al6ej94 (水溝蓋) · 看板graduate · 標題[閒聊] 準備考研的運動時間安排 · Tue Jul 28 05:23:09 2020 · canson: 直接考虑健身房了,时间 · 推wuyiulin: 降低運動 ... Read More
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