胖 女 健身,大家都在找解答。第1頁
2021年1月4日—今天終於要來跟大家分享我健身一年的成果了,身為一個肉肉女、微胖身材又不擅長運動的人,開始重量訓練後身體的改變、體重、體脂肪、肌肉量的變化!,2020年12月1日—半年沒踏進健身房了,這次憂鬱持續很久已經胖到70了哈...,最後一次去的時候在做某個健身器材,結果有三個中年男子過來請我離開說他們要用, ...
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肉肉女健身重訓一年成果分享!厚片運動弱雞的奮鬥之路 | 胖 女 健身
2021年1月4日 — 今天終於要來跟大家分享我健身一年的成果了,身為一個肉肉女、微胖身材又不擅長運動的人,開始重量訓練後身體的改變、體重、體脂肪、肌肉量的變化! Read More
在健身房看到胖胖的女生會怎麼想... | 胖 女 健身
2020年12月1日 — 半年沒踏進健身房了,這次憂鬱持續很久已經胖到70了哈...,最後一次去的時候在做某個健身器材,結果有三個中年男子過來請我離開說他們要用, ... Read More
微胖美女健身十年,體重一直是160斤!網友:身材緊緻最好 ... | 胖 女 健身
2019年1月24日 — 愛美是人的天性,為了能擁有好身材,越來越多的女生也走進了健身房。由於先天差異,女性想要有明顯的健身效果,一般都會比男性困難些,並且,很多女生 ... Read More
韓國胖女生變健身女神一年勁減62磅成功要訣:先問自己一 ... | 胖 女 健身
2021年12月31日 — 韓國胖女生變健身女神一年勁減62磅成功要訣:先問自己一個問題 · 現在的Hyun_Ju足足減去了62磅的脂肪,身體的線條也變得明顯。 · Hyun_Ju給予的建議就是女生 ... Read More
從胖妹變火辣健身教練!韓妞1年甩肉28斤飲食、運動菜單公開 | 胖 女 健身
2019年4月22日 — 韓國素人韓妞Hyun Ju,1年內成功甩肉28斤,從曾經遭旁人嘲弄甚至健康亮起紅燈的胖妹,到現在成為擁有19萬粉絲的火辣健身教練,超勵志瘦身實錄, ... Read More
閒聊#閒聊胖胖女生重訓 | 胖 女 健身
從去年第一次接觸健身房的時候,花了好多時間去適應不要太在意其他人的眼光,明明知道每個人都是從新手,從自己不滿意的身材開始訓練,但還是好難不去 ... Read More
韓國胖女生變健身女神一年勁減62磅成功要訣:先問自己一個問題 | 胖 女 健身
2021年12月31日 — 韓國胖女生變健身女神一年勁減62磅成功要訣:先問自己一個問題 · 現在的Hyun_Ju足足減去了62磅的脂肪,身體的線條也變得明顯。 · Hyun_Ju給予的建議就是女生 ... Read More
微胖女生佛系健身,三年體重一直保持65公斤,網友:胖點好看 | 胖 女 健身
微胖女生佛系健身,三年體重一直保持65公斤,網友:胖點好看. 現在有很多的而在社交平臺上走網紅,而現在最受關注的就是健身網紅了,而且現在每個人的身體才是最重要 ... Read More
棉花糖女孩→魔鬼身材!韓妞過胖三高找上門,4招「健康瘦 ... | 胖 女 健身
2022年3月9日 — ... 認為「減肥不是為了別人,而是為了疼愛自己」,憑著這股強大動力,成功在一年內痛甩28kg!從棉花糖女孩成功化身健身教練,更在網路上,PTT,dcard. Read More
每個胖子都是績優股!兩個月胖15公斤她靠兩個運動練出健美 ... | 胖 女 健身
2023年6月19日 — 體弱多病的李阡榕曾經因飲食失衡暴肥,成為連自己都不敢直視的自卑胖妹,後來她努力鍛鍊,靠著勤游泳、接觸健身,練出健美身材,更成為健身教練,愛上滿身 Read More
閒聊#閒聊胖胖女生重訓 | 胖 女 健身
2022年7月28日 — 從去年第一次接觸健身房的時候,花了好多時間去適應不要太在意其他人的眼光,明明知道每個人都是從新手,從自己不滿意的身材開始訓練,但還是好難不去 ... Read More
韓國胖女生變健身女神一年勁減62磅成功要訣:先問自己一個 ... | 胖 女 健身
2021年12月31日 — 韓國胖女生變健身女神一年勁減62磅成功要訣:先問自己一個問題 · 視減肥為生活中的小習慣而不是痛苦的事 · 保持良好的運動及飲食習慣 · 外出進食或聚餐時 ... Read More
胖的人需要先瘦下來再重訓嗎?停止訓練後,肌肉會變肥肉嗎? | 胖 女 健身
2020年6月22日 — 不會,女生的屁股很容易囤積脂肪,而形成下垂。彈力帶的訓練動作能讓臀中肌(臀部上方緣)發達,讓屁股更翹。透過彈力帶訓練,能讓臀部 ... Read More
問題胖女孩健身穿什麼 | 胖 女 健身
大家好,最近我開始去健身,因為對自己的身材沒自信,所以也不敢買legging之類的緊身服飾。想問吃了緊身legging外,大家都穿什麼去健身房呢?謝謝- 減肥,女孩,健身. Read More
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