為什麼要睡覺比爾蓋茲,大家都在找解答。第1頁
,2019年12月17日—比爾蓋茲在2019年末的5本選書中,推薦了《為什麼要睡覺》。他提到以前在微軟,曾連續兩晚未闔眼,一來是自己沈浸於工作中;二來是因為覺得「睡覺是很 ...
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高檢師2021年推薦書籍 | 為什麼要睡覺比爾蓋茲
新年新希望:好好睡覺!比爾蓋茲來勸世:我曾連熬兩夜 | 為什麼要睡覺比爾蓋茲
2019年12月17日 — 比爾蓋茲在2019年末的5本選書中,推薦了《為什麼要睡覺》。他提到以前在微軟,曾連續兩晚未闔眼,一來是自己沈浸於工作中;二來是因為覺得「睡覺是很 ... Read More
老化會剝奪70%的深層睡眠!晨間運動時戴上「這個」 | 為什麼要睡覺比爾蓋茲
2020年2月14日 — 為什麼人要睡覺?一天睡8小時夠嗎?怎樣才算是睡個好覺?比爾蓋茲在微軟成立初期,曾靠著咖啡因和腎上腺素,不眠不休工作,自稱熬夜達人的他, ... Read More
為什麼要睡覺?:睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 | 為什麼要睡覺比爾蓋茲
書名:為什麼要睡覺?:睡出健康與學習力、夢出創意的新科學,原文名稱:Why We Sleep:The New Science ... 比爾蓋茲推薦書 · 聯名說書系列|博客來【5分鐘閱讀計畫】 ... Read More
比爾·蓋茨薦書《我們為什麼要睡覺》:影響睡眠的兩大因素 | 為什麼要睡覺比爾蓋茲
2021年3月25日 — 比爾·蓋茨的2019年冬季書單裡推薦了一本和睡眠有關的書——Why we sleep,中文譯名是《我們為什麼要睡覺》。蓋茨曾坦言說,這本書是他的女兒詹妮弗和 ... Read More
連比爾蓋茲都臣服!《為什麼要睡覺》告訴你睡眠重要二三事 | 為什麼要睡覺比爾蓋茲
2021年3月8日 — 《為什麼要睡覺》是本暢談睡眠各面向的書。本篇書摘作者Matthew Walker提到,我的學生會通宵熬夜,最常見的原因是為了應付考試。 Read More
2019年比爾蓋茲最愛的五本書,你讀了幾本? | 為什麼要睡覺比爾蓋茲
2019年12月24日 — 年關將至,微軟創辦人比爾蓋茲(Bill Gates)在個人部落格「GatesNotes」,回顧了2019年閱讀的書單,並推薦了包含小說、 ... 二、為什麼我們要睡覺? Read More
比爾蓋茲都臣服的一本書 | 為什麼要睡覺比爾蓋茲
... 相信大家對於睡眠的看法都跟我差不久,就是:「我知道睡覺很重要,但就很難早睡啊」。咦,這本書成功說服比爾蓋茲,說不定也能說服你和我? Read More
高檢師推薦書籍 | 為什麼要睡覺比爾蓋茲
高檢師2021年推薦書籍-Why We Sleep 為什麼要睡覺(比爾蓋茲年度選書) ... 《Why We Sleep》的作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠學專家,曾是哈佛醫學院教授,現在是伯克萊 ... Read More
為什麼要睡覺?:睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 | 為什麼要睡覺比爾蓋茲
書名:為什麼要睡覺?:睡出健康與學習力、夢出創意的新科學,原文名稱:Why We Sleep:The New Science of Sleep and Dreams,語言:繁體中文,ISBN:9789864796311, ... Read More
比爾蓋茲:年輕覺得睡覺沒必要父罹患失智才讓他大改觀 | 為什麼要睡覺比爾蓋茲
2023年8月8日 — 微軟創辦人比爾·蓋茲日前在自己的Podcast上談到當年他在微軟全力奮鬥時,會盡量少睡一點,因為他認為「闔眼」和懶惰是沒必要的舉止,但2020年一件事讓 ... Read More
【讀書心得】為什麼要睡覺? | 為什麼要睡覺比爾蓋茲
2022年1月5日 — 這本《為什麼要睡覺》,是比爾蓋茲在2019年的年度選書,改變睡眠習慣,盡力睡個好覺,其實真的是一件不簡單的事情,但對於我們的生活、健康、工作甚至 ... Read More
書評《為什麼要睡覺》:比爾蓋茲也大推的睡眠科普書 | 為什麼要睡覺比爾蓋茲
2021年1月23日 — 如果你正在尋找一本輕鬆談如何睡得更好、對失眠等有更進一步了解的科普書,那你絕不能錯過《為什麼要睡覺?》! 同時,這本書也入選微軟創辦人比爾蓋茲( ... Read More
Why We Sleep | 為什麼要睡覺比爾蓋茲
... 【比爾蓋茲推薦書單】《為什麼要睡覺?睡出健康與學習力、夢出創意的新科學》紐約時報冠軍暢銷書第一本由權威科學家撰. 內容簡介. 內容簡介比爾‧蓋茲2019冬季選書Top5!周日 ... Read More
為什麼要睡覺? | 沃克Matthew Walker | 為什麼要睡覺比爾蓋茲
比爾蓋茲年度推薦書單☆. 缺乏睡眠成為全球流行病的今天,. 我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。 這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破,. Read More
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