減肥 好痛苦 Dcard,大家都在找解答。第1頁
2022年3月12日—我都按照我的計畫正確執行、沒有亂吃東西、睡眠正常、有氧時間跟心率也都在範圍內2、適當的休息很重要大家一定都會覺得好多想吃的不能吃好痛苦我自己 ...,討論吃到吐的暴食好痛苦.減肥.8月6日17:24.原本都是211餐盤的飲食+運動餐與餐之間也能堅決的不碰零食甜食但從兩三個禮拜前開始出現暴食一開始以為只是嘴饞但這個 ...
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#更新我終於減了10%體脂! | 減肥 好痛苦 Dcard
2022年3月12日 — 我都按照我的計畫正確執行、沒有亂吃東西、睡眠正常、有氧時間跟心率也都在範圍內2、適當的休息很重要大家一定都會覺得好多想吃的不能吃好痛苦我自己 ... Read More
#討論吃到吐的暴食好痛苦 | 減肥 好痛苦 Dcard
討論吃到吐的暴食好痛苦. 減肥. 8月6日17:24. 原本都是211餐盤的飲食+運動餐與餐之間也能堅決的不碰零食甜食但從兩三個禮拜前開始出現暴食一開始以為只是嘴饞但這個 ... Read More
幸福快樂減肥法-15kg | 減肥 好痛苦 Dcard
2021年10月19日 — 安安大家好,身為從小就肥到大的快樂小胖子,要來給想要快樂減肥的人一盞 ... 糖都覺得太甜所以連鮮奶茶都是無糖哈哈哈一開始會很痛苦但會習慣真的! Read More
減肥好難 | 減肥 好痛苦 Dcard
與減肥好難有關的話題. ... 減肥,不過這真的好辛苦!!,因為對於一個吃貨來說,需要慢慢把喜歡的炸物類和甜品類的食物戒了,而且晚餐的主食需要減半,是件很痛苦的事. Read More
減肥心得 | 減肥 好痛苦 Dcard
與減肥心得有關的話題. ... 人生巔峰74公斤,那時候有想靠運動減肥,跑去跑步,但是覺得很痛苦也沒瘦多少,持續時間超短就放棄,反而越來越胖,畢業後在家開始 ... Read More
減肥減到好痛苦 | 減肥 好痛苦 Dcard
減肥減到好痛苦. 港澳女生. 2020年7月13日13:15. 屋企全家人都係肥所以細個嗰陣好冇意識要keep 阿媽155/68kg 家姐162/90kg 我165高咁多年都冇高過想當年中一嗰陣57kg ... Read More
減肥減到心累好想爆食⋯ | 減肥 好痛苦 Dcard
2022年1月22日 — (只是想發洩一下心情 ),減肥大概兩個多月了瘦了大概9公斤左右但最近 ... 很痛苦減肥減到心好累⋯ 每天吃健康原型食物、一直計算熱量真的好煩但瘦 ... Read More
覺得減肥好難…… | 減肥 好痛苦 Dcard
2019年6月25日 — 試過了3種的減肥方法1. 蘋果減肥法,但只喝水跟吃蘋果我覺得很痛苦~所以沒多久就放棄了2. 不吃油炸食品,但閨蜜總在我身邊吃鹹酥雞,我都會偷吃幾口QQ ... Read More
覺得減肥很痛苦怎麼辦? | 減肥 好痛苦 Dcard
2021年4月20日 — 想請問各位,我覺得減肥對我來說是很痛苦的事情,我165公分,之前最胖的時候73, ... 最近想減肥,可是真的覺得好痛苦,我很討厭運動,我- 痛苦,減肥. Read More
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